最近の考え事。(2020年11月11日 11時32分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは^^
文京白山店の佐野です。

子供が少しづつ大きくなってきて、家が狭くなってきました(笑)
冷蔵庫も全然、サイズがたりません・・・。
いよいよ家具の配置をまじめに考えないといけなくなってきました^^;

考えてると、頭はもちろん、肩や背中に疲れをかんじてきます。
疲労ストレスや睡眠不足がかさなると、自律神経の休まる暇がへり
知らず知らずに肩や背中に力が入った状態に。

そして、気が付けば座って考えたりして、体もより動かさなくなっていました・・・
こりゃ血行も悪くなりますよね。

最近は、考える時は、お風呂にはいって考えたり、散歩しながら考えたり
するようにしてみました。
ストレスの発散でいけば、誰かに聞いてもらいながらというのもいいですね^^

考え事の多い、この時期、皆様おお疲れを為すぎないように
してくださいね♪疲れる前にケア☆彡

皆さまのサポートができるように
本日もベッド数を減らして稼働中です^^
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マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店