おうち時間にオススメ♪(2021年04月26日 13時08分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*)

今日は青空で気持ちのいいお天気ですね(*´▽`*)

まもなく5月でGW突入になりますが
緊急事態宣言下でありますし
まだまだ予断を許さない状況ですので
今年のGWも
家にいることが多いかと
思います(>_<)

家の中で動きの少ない状態が続くと
筋肉も硬くなりやすくなるので
家の中でストレッチや軽い運動など
YouTubeをみたりしながら
過ごして頂くのもいいかなと思います!

YouTubeに上がっているストレッチ系の動画も
豊富にありますのでおすすめです♪♪

ちなみにリラクでの公式YouTube(リラクカレッジ)もあるので
お時間ある方、興味のある方はぜひ検索してみてください!
【やってみよう!シリーズ】チェックしてみてください!!

では今日も皆さまにとって
素敵な1日になりますように☆彡
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マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店