こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*)
最近も、相変わらずな天気が続いておりますが
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
体調は崩されていないですか?
秋の味覚といえば何を思い浮かべますか?
私は食べることが好きなので
いろいろ思い浮かびますね~(笑)
では、今日は【さんま】にしますね!
秋刀魚には
・たんぱく質(必須アミノ酸をバランス良く含んだ良質なタンパク質)
・鉄分(貧血防止効果)
・ビタミンA(粘膜を丈夫にする)
・カルシウム(骨や歯の健康に欠かせない)
・ビタミンD(カルシウムの吸収を助ける)
が多く含まれています。
食欲の秋
バランスの良い食事をして
健康な体にしていきたいです!
さて本日は、下記時間でご案内可能です。
13:00~15:00、17:35~18:25
本日も感染症対策を徹底的して
営業しております。
みなさまのご来店を
心よりお待ちしております♪♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分
Re.Ra.Ku 文京白山店
おすすめコース