筋肉の緊張緩和(2023年01月20日 13時21分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*)

今日は天気が良いですね♪
来週は凄く寒くなるみたいですね(>_<)

寒いこの時期は
普段より
筋肉が緊張状態になりやすく
硬くなりやすいです。

硬くなる前、辛くなる前に
身体をほぐしたり
軽いストレッチや運動をして
緊張を動かしてあげるのが
大事です!

あとは湯舟にゆっくり浸かるのも
オススメです(*´▽`*)
入浴剤入れたりするのもいいですよね♪

今日も感染症対策を徹底しながら
営業しております☆

みなさまのご来店を
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?

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Re.Ra.Ku 文京白山店