まずは温まって(2023年01月28日 12時24分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。

連日寒い日が続いていてツラいですよね。
私は特に寒がりなので、手足の末端はもちろん
二の腕や太ももなどの外側が冷えていくのをヒシヒシと感じます。

もっと激しく動けば温まるかな～とも思いましたが、初動が難しい(^^;)
身体が冷えていると、そもそも動かしにくくなっていますよね。
まずは空調なり暖房器具、足湯やホットピローなどで部屋も身体も温めていきましょう。

最強なのはお風呂ですが、入ったあとに運動するのも気が乗りませんよね(笑)
最近は電気料金も高くなっているので、なるべく身体を動かして
最低限で暖房器具などを使うようにしたいですね。

引き続き温活ケアもございますので、身体をほぐしながら温めて
お家で運動やストレッチしていただけるとほぐれた状態も続きやすいので
ぜひ当店までお越しください!

本日も感染症対策を徹底しながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^


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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?

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Re.Ra.Ku 文京白山店
【営業時間】
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