筋肉痛(2023年08月18日 13時10分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。


昨夜からふくらはぎが筋肉痛なんです。
先日足を使うことがあって、終わってから少し疲れたかなとは感じていました。
普段からトレーニングはしていますが、同じふくらはぎでも違う所を使ったようです。
ふくらはぎは、全身へのポンプの役割をしていると言われていますので、生活の中から意識するのも大切だと思います。


本日の予約空き状況は以下の通りです。

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本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

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Re.Ra.Ku 文京白山店