Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 11:00～20:30(最終受付19:50)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅：都営三田線白山駅 A3出口より徒歩3分

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

325件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/06/12

投稿者

さの
- 摂取した水分は
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。暑い日差しが増え、水分摂取が増えてきますね～^^ 摂取した水分は、そのまましておくと、足の怠さに繋がってきますので外に出していくことも大切です☆ 運動して汗と続きを見る
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投稿日

2024/05/19

投稿者

さの
- 疲れにくい身体ができてきたら?
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。さらに前回の続き～♪ 覚えてますか^^(笑) ボディケアやフットケア、部位に合わせた施術で疲れにくい身体ができてきたら～ストレッチを増やして動かしやすい身体をつくっ続きを見る
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投稿日

2024/05/14

投稿者

うさみ
- 5月14日(火)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです^^♪ 昨日は肌寒い雨でしたが、今日はお日さまが顔を出してお洗濯に精を出している方も多いのではないでしょうか。 GWが過ぎて1週間が経ちますが新しい環境になった方も慣続きを見る
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投稿日

2024/05/12

投稿者

さの
- 疲れにくい身体つくりのスタート☆彡
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。前回の続き～♪ 覚えてますか^^(笑) ボディケアやフットケアで柔らかい筋肉が増えて疲れが抜けてきたら持続して疲れが溜まりいにくい身体つくりのスタートです☆彡続きを見る
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投稿日

2024/05/08

投稿者

さの
- まずは疲れを抜いていきましょう
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。最近、なんだか身体が怠いな～朝がなかなか起きれにな～寝ても寝ても眠いな～なぁ～んて、ことはありませんか!? 疲れがピークを越して、寝ている時の疲労回続きを見る
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投稿日

2024/05/05

投稿者

さの
- 心も身体も元気満タンに
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 GWでどこも賑わっているようです皆様も楽しくGWをすごせているでしょうか^^ たくさん遊んだ後は、ボディケアで疲れのメンテナンスをして心も身体も元気満タンでいき続きを見る
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投稿日

2024/05/01

投稿者

うさみ
- フットケアのオススメ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです^^♪ GWの中日ですが、雨降りでなんとなく気分的にも身体的にもスッキリしないという方もいらっしゃるかもしれませんね。気圧に敏感な方は特に規則正しい生活をするとか続きを見る
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投稿日

2024/04/28

投稿者

うさみ
- 4月28日(日)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです^^♪ 今日は昨日よりも気温が上がりかなり暑くなりそうですね。 GWが始まり、良いお天気なのでお出かけの方をたくさん見かけましたが暑さでお疲れになりましたら最続きを見る
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投稿日

2024/04/24

投稿者

うさみ
- 4月24日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! ReRaKu文京白山店のウサミです^^♪ 今日も雨模様となりました。じっとしていると肌寒いですね。予報では明日は気温が上がるそうです。変化が激しいので、マメに予報をチェックして服装を決めていきましょう。続きを見る
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投稿日

2024/04/10

投稿者

さの
- 免疫力低下に要注意
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。免疫力低下に要注意!! 4月に入り、色々な準備や新しいことに身を投じ寝不足や身体の疲れが季節の変わり目と連動して免疫が低下しやすい時期です。とにかく寝るに限りま続きを見る