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リンパマッサージ SOURYUのブログ

奥田彩加のブログ一覧
  • 662件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/02
    投稿者
    奥田彩加
    • 下半身が浮腫む、股関節のねじれ

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 個人的に前から気になっている 外ももの張りとふくらはぎの張り、、 学生のときに運動してたし体重も 増えたし、、と考えることもありましたが 身体のつくりに関係が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/31
    投稿者
    奥田彩加
    • 溜まった疲れやストレスにオイルリンパ!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 今日で一月が終わりますね。 とても早い、、! 月末はいつもより忙し方が 多いのでは? 疲れやストレスは自分のことなのに 自覚していないことがあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/30
    投稿者
    奥田彩加
    • 我慢がもたらす不調

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 不調を感じていてもつい仕事や家事を 頑張っていませんか? 大人になると休みたくてもやるしかない! というときありますよね。 隠れ我慢という言葉があるように 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/28
    投稿者
    奥田彩加
    • 実は凝ってる、頭の筋肉!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 仕事で一日中パソコンを見て、家に帰ったら テレビやスマホを見たりと私たちの目は毎日 フル稼働! それらの習慣は目を疲れさせるのはもちろん ですが、肩や首の凝り 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/27
    投稿者
    奥田彩加
    • 腸内環境の乱れ=健康の乱れ

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 皆さんは、「一日一便」という言葉を 知っていますか? これは、毎日の排便は心身の健康を 保つという考え方です。 腸内には、善玉菌や悪玉菌など1000種以上 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/25
    投稿者
    奥田彩加
    • 入浴タイムを有効活用!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 お客さまにお身体を温める方法として入浴を アドバイスするのですが、お話を聞くと「たまに 浸かる」「シャワーだけ」の方が意外と多い。 生活習慣は人それぞれですが、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/23
    投稿者
    奥田彩加
    • 足首、動かしていますか?

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 足が冷えている方や下半身のむくみが 気になる方、腰に違和感がある方いませんか? 共通しているひとつに「足首が硬い」 かかとをつけてしゃがめないことも特徴的です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/21
    投稿者
    奥田彩加
    • むくみのもと、腎臓!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 女性のお悩みで「むくみ」がありますが、 水分が溜まっていたり血行が悪いから起こり やすいと聞いたことがありませんか? そこには「腎臓」が関係しています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/20
    投稿者
    奥田彩加
    • デスクワークが引き起こす不調

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 皆さん週末は何をされますか? 天気も崩れる様子なのでお家で ゆっくりもいいですね。 お客さまでパソコン作業の方が多く 私も事務作業でよく使います。 この 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/18
    投稿者
    奥田彩加
    • 笑って免疫力アップ!

    • こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 皆さんは、ラフターセラピー(お笑い療法) という言葉を聞いたことがありますか? 多くの研究者が性格と健康に関係があるかを 調査したところ、前向き思考でよく笑う人 続きを見る

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