トレーニングとは(2018年10月14日 12時39分) Glanzブログ

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投稿日:: 2018/10/14 12:39

トレーニングとは

Glanz 廣島です。

当サロンは
廣島
広澤
勝山
林
吉原

全女性スタッフが所属しています。

そのうち
自力整体担当は
勝山と林になります。

2人はトレーナーの仕事もしつつ
当サロンにも所属しております。

当サロンのおススメ
自力整体とは

自分で整体しませんか?
つまり
自力で(出来る範囲で)自力の身体どうにか出来るようになりませんか?

※できる範囲。が大切!

といった内容。

1から全て自力でやってください
ではなく

例えば
脚がずれてるお客様に
いきなりスクワットしてください
といっても
ずれずれでスクワットしだします。

その前に
私たちが調整してから
スクワットしていただくと
スクワットの質があがります。

それは、実際私たちが自分でやってみて
お客様のことをみて

感じたこと。

調整してから
トレーニングすると
ちゃんと使うべき筋肉を
しっかりと使える。

時間の短縮と、質をあげることに直結します。

がむしゃらにトレーニングすることほど
今の低いものはないです。

サポートします。だから、少しだけ
今のトレーニングの質を一緒にあげませんか?

それが自力整体。

どの治療院より
お客様の事を考えたサロンGlanz に是非一度ご来店ください^^