Glanzのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2018/10/15 07:00
- いいね！
さつまいものはなし
こんにちは。食欲の秋でもあります。
秋の味覚さつまいもは食べましたか?
食いしん坊な私は早速これを書きながら焼きいもを食べています。
さいつまいもは便秘解消として有名ですね。
これはさつまいもの食物繊維が多いからと思ってませんか?
実は「ヤラビン」という成分の作用によるものです。
さつまいもを切ったときに出る白い汁がこの成分「ヤラビン」です。
皮に近い部分に含まれるのでまるごと食べると緩やかな下剤的な効果を発揮します。
今日のおかずに1品さつまいもを使った料理をいれてみましょう。
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2021/05/06 ラジオ体操
- 2021/05/05 1日1杯の赤ワインが白内障を予防?
- 2021年05月（6）
- 2020年06月（13）
- 2020年05月（9）
- 2020年04月（2）
- 2020年03月（1）
- 2020年01月（9）
- 2019年12月（8）
- 2019年11月（17）
- 2019年10月（1）
- 2019年09月（7）
- 2019年08月（20）
- 2019年07月（23）
- 2019年06月（6）
- 2019年05月（2）
- 2019年04月（6）
- 2019年03月（3）
- 2019年02月（2）
- 2019年01月（4）
- 2018年12月（5）
- 2018年11月（2）
- 2018年10月（19）
- 2018年09月（9）
- 2018年08月（2）
- 2018年07月（5）
- 2018年06月（2）
- 2018年05月（1）
- 2018年04月（2）
- 2018年02月（1）
- 2018年01月（6）
- 2017年12月（3）
- 2017年11月（1）
整体師・セラピスト
鈴村 スズムラ
Glanzのメニュー
【脱毛】
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。