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カラダLABOのブログ

2020年11月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/14
    投稿者
    芝内宏一

    • 免疫② 腸内環境

    • 今回は、免疫の腸内環境編です。 病原菌やウイルスから体を守ってくれる 免疫細胞の70%が腸にあると言われています。 お腹を冷やすと下痢や便秘 あとは風邪を引いたりといった経験が 1度はあるんじゃないでしょうか? あれ 続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/06
    投稿者
    芝内宏一

    • 免疫 ①自律神経(ストレス)

    • 今回は、免疫の自律神経(ストレス)編です。 まず ストレスをためていると、免疫力は下がります。 特に長時間座った状態は、ストレスを溜め ストレスホルモンと言われるステロイドホルモンが分泌され免疫力低下 運動不足から筋肉が固 続きを見る
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