Relarmのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2021/02/11
- 投稿者
- 山本千明
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プライベート
- 投稿日
- 2020/06/11
- 投稿者
- 山本千明
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悩み別のツボ メリハリボディー1
- まだ梅雨にもなっていないと言うのに、連日夏日で、体が夏の暑さに慣れていなくて、体調を崩しやすい状態です。この暑さで冷房を入れてしまって、気付けば体が冷えてしまって、体調を崩してしまうことも… 冷房の設定温度には気をつけましょう。 また、 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2020/05/05
- 投稿者
- 山本千明
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「主要4ツボ」 4湧泉
- 全国緊急事態宣言……いつ収束するかも分からない不安の中、精神的にも体力的にもギリギリでやる気や元気がなかなか出ません。 少しでもやる気や元気が出るように、気力が出るツボをご紹介します。 みんなでこの危機を気力で乗り切りましょう! &l 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2020/04/09
- 投稿者
- 山本千明
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「主要4ツボ」3百会
- 毎日テレビやネットでコロナのニュースでいっぱいですね… 感染症対策として手洗い!うがい!をしっかりやりましょう。また、目や鼻、口を触らない様に心がけましょう。ウイルスが手についたりしても体の中には入りません。ウイルスがついた手で目や鼻、口 続きを見る
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