スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/10/01 14:52
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骨盤
皆さまこんにちは^^スリムビューティハウス吉祥寺店です!!
ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける
骨盤ダイエットのメリットをご紹介します^^
骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、
正しい場所に内臓が位置し、姿勢も良くなるなど、
体内で各場所それぞれが正常な働きをします。
そうすることで全身痩せやすい身体が無理なく作れます!
いくつか例をあげると、、
◯血流が良くなって肩こり・腰痛・冷え性などが緩和される
◯腸の動き良くなるため便秘や下痢が改善され、
お肌の調子も良くなる便秘改善
◯子宮が圧迫されなくなることで、
生理痛や不妊の改善にも効果がみられる
◯新陳代謝が良くなり、痩せやすい体になる、
脂肪燃焼力アップ
◯骨盤が開いて外側に向いていた足の骨が
元に戻りやすく、キレイなラインの足になる
健康で綺麗な女性でいる為には
骨盤のバランスを保つ事がとても重要です!
スリムビューティハウスの骨盤ダイエットで
今年はダイエットを成功させましょう!!!
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