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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 47件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 一緒にダイエットしましょう

    • こんにちは!! スリムビューティハウス吉祥寺店です!! ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 私は過去何度も、ダイエットのモチベーシ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • かぼちゃ

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 10月のイベントといえば、ハロウィン! ハロウィンと言ったらこのカボチャのオバケをイメージしますよね カボチャは夏から秋にかけてが旬なので、ちょうど今美味しいカボチャが食べ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 栄養豊富なサバ缶

    • こんにちは、 スリムビューティハウス吉祥寺店です(*^▽^*) 保存食して人気のサバ缶ですが、 ダイエットにも効果が高い事をご存知でしょうか? ☆サバ缶の嬉しい効果☆ 脂肪燃焼促進効果 やせホルモンの分泌 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 自分でできる冷え対策

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介します^^ まずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。 効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • トマトで老化防止

    • こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 年々痩せなったと感じる女性は多いです。。 トマトには老化防止作用があるので いま一押しで、おススメしたい野菜です♪ トマトの赤い色素には、リコピンが含まれており そのリ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 美意識を上げるために

    • こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 綺麗にはなりたいけど、 なかなかモチベーションが上がらないときもありませんか? ・鏡を頻繁に見る ・憧れの女の子から刺激を貰う ・恋愛をする 出来る事から、是 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • こんにゃくの凄さ

    • こんにちは!!スリムビューティハウス吉祥寺店です(^∇^) 夏に向けてダイエットを頑張っている時、どうしても食べてしまうことやカロリーを気にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?? そこでオススメなのがこんにゃくです!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ザクロ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^^) ザクロってなかなか口にしたりしないですよね!! でも実は、ザクロは凄くダイエットにいい物なんです♪ ●美肌 ザクロには、美肌に良いビタミンCやポリフェノールの一 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 三つの食事

    • こんにちは♪( ´▽`) スリムビューティハウス吉祥寺店です! 毎日のお食事には、3つの目的があるんです! ※目的1 空腹を満たす為 ※目的2 楽しむ為 ※目的3 身体をつくる為 皆さま、いかが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 筋トレと有酸素運動

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 皆さん普段から筋トレはしていますか? ダイエットで痩せるためには、筋トレが大切なんです☆ 効果的にダイエットを成功させるには 筋トレと有酸素運動の組み合わせがベストです◎ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • イライラしたら

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店でございます。 イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。 カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、 日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原因 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 疲れやだるさ改善

    • こんにちは、スリムビューティーハウス吉祥寺店です♪ 仕事に家事にプライベートと、毎日こなすべきことが多いですよね。疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか? そこで今回は【疲れやだるさ改善に効果的な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • お酒で太るといいますが

    • こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ 皆様はお酒はお好きですか? 飲み方次第では、お酒も味方につける事ができますよ(^_^) 実はアルコールって体内に入ると、血行を促進してくれたり 体温が上昇することによって 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • モデルでタレントのあの方も・・!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! ●『with(ウィズ)』9月号にて、トリンドル怜奈さんがエンザイムをご紹介してくださいました! モデルでタレントのあの方も、、! トリンドル玲奈さんも食べ過ぎた次の 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 骨盤ダイエットで根本改善

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 皆様は骨盤が歪むと太ると聞いたことはないでしょうか? どうして太るの??と思われる方も多いと思います。 まずはその理由をお伝えいたします! なぜ骨盤がダイエットにつな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 目標を決めよう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です★ ダイエットをはじめるとき、 まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せる! ということを決めるとモチベーションが高まります 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/26
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • スリムビューティハウスってどんなところ

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 本日は当店が初めての方へ、どのような理論で施術をしているのかお伝えします。 スリムビューティハウスってどんなところ?ブログ画像コースの全ては、カラダに自然で無理のないといわれる東洋美 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/13
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • お水について

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」 なんて事を聞いたことがありませんか? 最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような認識になりつつありますが これって本当 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/13
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 骨盤って大事なんです

    • こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 姿勢 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/13
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • もっちもち

    • こんにちはスリムビューティハウス吉祥寺店です。 最近は、気温の変化について行くのが大変です。 気温の変化や紫外線、エアコンなどで お肌乾燥しませんか? そんな時、 美しくしてくれるコチラフェース化粧品から出ておりま 続きを見る

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