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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 96件のブログがあります
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • 夏の冷えに注意

    • こんにちはスリムビューティハウス吉祥寺店です(*^^*) だんだんと気温もあがり暑くなって来て 夏場は冷房ガンガンにして涼しくしたりしますよね! 体は暑くても、意外と足先は冷たい、、二の腕、腰周りだけ冷たい、、 なんてことあ 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 二人三脚

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 自力で頑張ってみたけれど、ダイ 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • 手のアーチ割れ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ 本日は『手のアーチ』について♪うパソコンやスマホなど使用することで 私たちの手は不自然かつ単純な動きを強要しています! 同じ筋肉ばかり酷使することで引き起こるのが 手のア 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • 太る癖

    • みなさんこんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス吉祥寺店です! 今日は太るくせをお伝えします☆ いくつ当てはまるか皆さんもチェックしてみてください(*^ω^*) ★太るクセ6点 ・早食い→ 早食いは胃腸にも負担に 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • マスク荒れ

    • マスク荒れ こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です マスクで肌荒れ女子(T-T)多いのでは? マスク荒れマスクが擦れて。。蒸れて。。。様々だと思います(T-T) 実は私もその1人でした! でもでもでもでも、今は 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • 自信をもって出せる背中に

    • こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今年こそ自信を持って出せる背中に!!! 突然ですが、背中に自信はありますか? あくまで個人的な意見ですが、背中がキレイな「背中美人」 とっても美意識の高い人だと思いま 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • 納豆

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ みなさんダイエットは順調ですか?? ダイエットに納豆! 本日はダイエット効果がアップする納豆の食べ合わせについてご紹介致します!! 納豆は発酵しているためタンパク質が 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
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    スリム吉祥寺店
    • 腸を温めれば痩せやすくなる

    • みなさんこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! お腹を温めると痩せやすくなる と聞いたことはありますか? お腹を温めると、腸が活性化されて、代謝がアップします! 腸の動きが悪いと代謝も上がりにくいので ダ 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
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    スリム吉祥寺店
    • 疲労改善のツボ

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店ですヽ(・∀・) 今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします(^_-)-☆ オススメのツボは湧泉(ゆうせん)です★ 疲労改善のツボ 足の第二指と第三指の間あたりにあり 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
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    スリム吉祥寺店
    • アスパラガスって効果あるの?

    • スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ アスパラガスって細めの外見から、アスパラガスはあまり栄養がないように思う人が 多いと思います!しかし、実は他の食べ物ではあまり摂る事のできない 栄養素を含んだ優れた食材なんです!ブログ画像 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
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    スリム吉祥寺店
    • 後ろ姿の印象はヒップが大事

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧れます 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
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    スリム吉祥寺店
    • 汗をかく

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 皆さま最近蒸し暑くなり日頃、汗はかかれてますか?? 汗をかくことによって 身体の中の老廃物が排出されてデトックス効果があったり、 むくみが改善されてサイズダウンなんてこと 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 綺麗な便に

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 皆さん、毎日快適に排便していますか? 一般的に、便の色や硬さなどの状態を見れば、 今の自分の健康状態が分かると言われています。 腸が健康に働いていないと、 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
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    スリム吉祥寺店
    • お肉好き必須

    • 皆さまこんにちは!♪ スリムビューティハウ吉祥寺店です( ^∀^) 【お肉好き】は是非見てほしい!! 豚肉のお話です♪ 食卓に上がることも多く、馴染みがあるお肉ですよね! 脂が多いのでダイエット中は敬遠されがちですが、実は 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • バランスのいい食事

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 本日のテーマは【バランスの良い食事】です! 皆様は、お食事の「まごわやさしい」って聞いたことありますか??ブログ画像バランスの良い食事 ま・・豆類、大豆、枝豆、みそなど 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
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    スリム吉祥寺店
    • 一日の摂取カロリーについて

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! ダイエットの成功の鍵となる食事! 1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに抑えると 体重が増えることがないんです☆ ブログ画像基礎代謝といって、生命活動を維持 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ピーマンの肉詰め

    • こんにちは★ スリムビューティハウス吉祥寺店です 【ピーマンの肉詰め】 ただ作っただけです。(笑) ピーマンはビタミンCが豊富♪ ビタミンって加熱すると弱る~とか 死んでしまう~と言われてますが ピーマンのビタミン 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
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    スリム吉祥寺店
    • 代謝の実態

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です(^_^) 皆様も色々なところで「代謝」という言葉を耳にしたことがあると思いますが、 そもそも「代謝」がどういうものか、なんとなくでしか理解してない方も多いのではないでしょうか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 睡眠は量より質

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 今回のテーマは”睡眠”です! 睡眠は量より質が大切です☆ 良質な睡眠を取るためのポイントは、就寝前過ごし方にあります☆ ★半身浴で芯から温まる 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 添加物の怖さ

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ 今回は意外と知られていない添加物の影響について ご説明させていただきます! 皆様は、添加物を過剰に摂取すると太りやすいってご存知ですか? 実は、添加物を摂りすぎると代謝が 続きを見る

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