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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年11月のブログ一覧
  • 104件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 旬の食べ物で

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今が旬の食べ物サツマイモで前回スイートポテトを 作りましたが今回は! じゃん!! サツマイモタルトを作ってみました☆ またまた甘い物ばかりですが大丈夫! 普段から 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 卵がダイエットにいい理由

    • こんにちは(^○^) スリムビューティハウス吉祥寺店です! 本日は「完全栄養食」と言われてる たまごについてお話しします! たまごがダイエットにいい理由は 皆様ご存知でしょうか?? 実はたくさんあって ★低糖質 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/27
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • スリムボディに変身

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 冬は暖房や冷たい飲み物が原因で体は意外とむくみがちに。 上手にむくみをケアして、スッキリボディを目指しましょう。 むくみはその日のうちにケアしよう! むくみは病気 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • きれい習慣

    • こんにちは( ´ ▽ ` ) スリムビューティハウス吉祥寺店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1、水分補給です! 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同じく、要ら 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 綺麗習慣

    • こんにちは( ´ ▽ ` ) スリムビューティハウス吉祥寺店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1、水分補給です! 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同じく、要ら 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 夕食抜いていませんか?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です 夕食でダイエットをするとき、 一番陥りがちなことが、「夕食を抜く」ということ。 これではダイエットとは呼べません。 食べたい気持ちを極端に我慢して食欲を乗り越 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 魚の種類

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 本日は魚の色別の効果を説明します! 【赤身魚】 赤身魚は常に泳ぎ続けている回遊魚なので、筋肉に酸素をたくさん運んで効率よく使う 必要性があるため、筋肉に色素タンパク 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ふくらはぎを細くする方法

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です。 人それぞれ痩せたい部分はそれぞれ! 痩せたい箇所によってダイエット方法も異なります。 今日はふくらはぎを気にする方におすすめする、 ふくらはぎを細くする歩き方をお教えします! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 美肌の基本は腸

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^○^) 体内環境は、お肌の状態を大きく左右します。 中でも、腸は、肌に影響を及ぼす臓器とされています。 中でも気をつけたいのが、「便秘」です。 一体お肌にどんな影響がある 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 朝食抜きは損

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか? それってとっても損なんです(><) 実は、、、朝食抜きの場合8割が肥満傾向! 9割 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 納豆の美容効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です!! 皆さま、納豆は好きですか?? 納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております☆ =大豆イソフラボン= ☆脂肪の蓄積を防ぐ ☆血中の悪玉コレステロールや中性 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • もちベーションが続かなかった方こそ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^ω^) ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか?☆ 私は過去何度も、ダイエットの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 足を出さない冬だからこそ

    • こんにちは(o^^o) スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ ついにコートを着るほどの寒さに突入しました(>人<;) 分厚いコートを着たり、重ね着をしたり、 あれ?この服なんか着太りして見える… で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • カッピングで痩せ体型に

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 最近寒い日が続きますね(*_*) 気付けばもう年末!!となるような気がして… 年々1年が早く感じるので驚いています!(笑) 年末に備えて今痩せたい方! 季節の変 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • リンパの開けをするだけで

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です 皆様お体が凝っていたり、硬かったりしませんか? そこでおすすめの背術があります! それが「開け」です! ハンドでしっかりとお体の詰まりをほぐしていく背術になります!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 寒いからこそ本気でダイエット

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 東京も一気に寒くなりましたね! 毎日寒い… 厚着になってきてダイエットモード薄れてませんか? 実はダイエットは今がチャンス!!! 人間の体は寒いと、頑張って体温 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 肩こり

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今回は変化写真をお見せしたいと思います! 皆さん、肩こりでお悩みの方、多いのではないでしょうか? 私もすごくかたくて重たくて痛ーい感じがあります。。 そこでVスティックを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 冬痩せ

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 寒くなってきて、皆様体調いかがでしょうか? 寒くてグッと力が入ると筋肉が凝りやすく、 普段冷たい冷えムラのある部分は、更に冷えやすくなります、、、、 ブログ画像 限定のア 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • きれいになる事、綺麗にするお仕事

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 私たちがお客様をキレイにするお仕事をしていて 日々、Happyなお話をお客様からいただきます♪ スリムに通ってダイエットして 痩せてきたら、、、 ・履けなかった 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/11/15
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 治りづらいニキビ

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 皆さんは、顎まわりのニキビに悩まされていませんか? 顎にきびの原因とその対処法について見ていきましょう! 治りづらい顎ニキビブログ画像 1. 皮脂の詰まりが原因かも!? 続きを見る

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