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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 140件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • アロマでアンチストレス

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆彡 この頃暑い日が続きますが、皆さま残業や疲労、夏バテなどストレスを溜め込んでいませんか? スリムビューティハウスでは独自でブレンドしたアロマが2種類あります♪ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • カボスを食べよう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! カボスを食事に取り入れたことはありますか? 気になって調べてみると、、、 カボスにはカリウムが含まれているので むくみを予防・改善する働きがあります! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 腰痛

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。 なかなか体をゆっくり休める時間が取れない! という人は少なくないでしょう。 デスクワークに通勤と、腰にかか 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 大根ダイエット

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 大根ダイエットって聞いたことありますか? 食事の前や食事中に300gの大根を食べるだけ! というとっても簡単なダイエットです(*^^*) ただひとつ、注意事 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 美人の秘訣は「ちょう」美人

    • こんにちは( ^∀^)♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です★ 以前にも酵素ドリンクや燃焼サプリメントなどをご紹介させて頂きましたが、 今回はカラダの内側からのダイエット方法をご紹介します☆ 皆さん、美人の秘訣は腸にある 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 自炊でキノコ

    • みなさんこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です。 最近自炊にはまってます。 この前はきのこが食べたくなって、 きのこを焼いてみました( ̄▽ ̄) きのこはとても栄養があって、 ダイエットに凄くいいですね☆ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • バスタイム

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 入浴剤でリラックス効果アップ! 一般的には、ラベンダーやカモミールなどの香りに鎮静効果があるとされていますが、 心地よく感じる香りは人それぞれ。結局は自分の「好き」を優先するの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 部屋の明かりどうしてますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 部屋の灯りを付けっぱなしにすると 体重の増加に繋がるリスクが33%高くなる?! 米国の実験で睡眠中灯りをつける、小さな照明をつける 暗くするとどのくらい肥満リスクがあがっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • トマトで老化防止

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です(o^^o) 年々痩せにくくなったと感じる女性は多いです。。 トマトには老化防止作用があるので いま一押しで、おススメしたい野菜です♪ トマトの赤い色素には、リコピンが含 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 湯船

    • こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です 休日まーったりお過ごしの方もいらっしゃるはず☆ そんな時こそ、おこもり美容で 女磨き度upしませんか?(^_^) 湯船にゆっくりと浸かり、全身温めと共に 湯気で、毛穴 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 三大要素を取ろう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 連日30度越えで本当に参っちゃいますね(><) 暑さに負けないカラダを作るには、栄養バランスも大事です! 暑さに対する抵抗力を養うには、 タンパク質 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 簡単!脚痩せパタパタ運動

    • こんにちは、スリムビューティハウス盛岡店です♪ むくみ解消についてながら体操をお伝えします♪ ヒラメ筋を十分に伸ばしたら、次はふくらはぎ全体を動かす「足首パタパタ体操」です♪ 1. 仰向けに寝て足ををまっすぐ伸ばします 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • スリムオリジナルM3wave

    • こんにちは。 スリムビューティーハウス吉祥寺店です★ 今日はスリムで、一番の人気のケア 「M3wave」のご紹介です。 スリムといったらコレ!! と言っても過言ではないほど☆ これは、何のマシンかと言いますと 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 代謝がいい人悪い人

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介します! ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっ 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 水分は午前中に

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です( ^∀^) 起床後3時間はデトックスタイムとされています! だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。 ですからこの時間はしっかり水分補給を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ストレス

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! みなさんはストレスはありますか?(>_<) そんなストレス解消にはお出かけや運動など、気分転換が必要ですよね、、 今はこんな状況なのでなかなか難しいと思います、、 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 明るいお顔

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 口角が上がる事で得られる効果を知っていますか? 口角が上がると自然と笑顔になりますよね(^^) それにより、沢山の嬉しい効果が期待できるんです! ・幸せ、満足感を 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • アイスの違い

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です! ダイエットしている時に食べても大丈夫なアイスをご紹介いたします!! まず、アイスには4種あります! 1 アイスクリーム 2 アイスミルク 3 ラクトアイス 4 氷菓 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 食べて痩せられる食べ物は

    • こんにちは。スリムビューティハウス千吉祥寺店です♪ 今日は、もっとスリムになりたい、スッキリした体型になりたい、 しかし辛いダイエットは嫌(*´-`)という方!!!! 必見です☆ 今回は、食べながらも確実に痩せられる食べ物を 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 骨盤ダイエットのメリット

    • 皆さんこんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です(^_^) 本日はムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します^^ ★骨盤ダイエットのメリット★ 年内までに理想のスリム脚をGE 続きを見る

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