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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 153件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 身体によくない寝方

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ みなさん、お身体に悪いな寝相はご存知でしょうか? まず、お身体に悪いな寝相は、横向きやうつ伏せです!! 横向きやうつ伏せは体に歪みが起こりやすく、 姿勢や骨盤 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • むくみと冷えの関係

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 夏はお酒を飲む機会が増えますよね(*_*) 次の日まで足がだる重…なんてことはないでしょうか? むくみと冷えの関係 ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • ストレスやメンタルが弱っている時は

    • こんにちは! スリムビューティハウスス吉祥寺店です♪ 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 決まった時間に 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • キャビテーション

    • スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ キャビテーションってご存知でしょうか? 最近は 「キャビテーションを受けたくて体験に来ました!」 という方が、とても多いです(o^^o) スリムのキャビテーション☆ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 顔痩せ

    • スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 在宅ワークが増えてる中、肩こりに今まで以上に悩まされていませんか? 肩こりはお顔にも影響しています。。。。 顔が痩せない原因になってるかも! 顔痩せ☆ 肩こりの原因には デス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • スリムの東洋美容コースで免疫力アップ

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ スリムの東洋美容コースで免疫UP このカッピングは、体温を1.8度上げてくれると言われていて 人の体は体温が1度上昇するごとに 免疫が30%上がると言われているので 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 脂肪細胞とセルライトの違いとは

    • こんにちは☆スリムビューティハウス吉祥寺店です。 今回は脂肪細胞とセルライトの違いについてお伝えしていきます♪ 脂肪細胞とセルライトの違いって? それぞれ特徴のある脂肪細胞とセルライト。 しかし、医学的にはセ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 脚が太くなる歩き方

    • こんにちは☆スリムビューティハウス吉祥寺店です。 多くの女性を悩ませる「筋肉太り」。 脂肪やむくみに比べ、解消しにくいところが厄介ですよね。 このシブトイ筋肉太りの原因といえば 「以前 運動部だった」 「昔 自転車通学 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • カッピング7つの効果

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^_^) 寒くなり、身体も凄く冷えるようになって来ましたね。( i _ i ) そこで身体を温かくするカッピングが効果的になります♪ カッピングには7つの効果があるのはご存知 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 痩せ汗をかこう

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス吉祥寺店です。 夏といえば汗ですよね! 痩せる汗をかきましょう! 2種類あるのをご存知ですか? ★夏に出るベタベタの汗 体温調節のために出る汗なので たくさん汗をかいても 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 汗の特徴

    • 汗の特徴 こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です( ^ω^ ) 皆様汗には種類がある事をご存知ですか? 運動などで体温が上昇すると発汗の準備の為、血液からミネラル分と水分が汗腺に取り込まれます。 この時、体にとっ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • ゴマの効能

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス吉祥寺店です(*^▽^*) 一般的に美肌効果やアンチエイジング効果が高いと言われている「ごま」ですが、 せっかく摂るなら一番効果を吸収しやすい状態で摂りたいですよね☆ そ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 発汗作用の入浴剤

    • 発汗作用の入浴剤 こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ 皆さん最近暑くて冷房を入れてることが多いんではないでしょうか? 自宅に居ててあまり汗をかかないとお客様からも時々耳にします。 なので今回は発汗作用のある 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 腸内環境を整えるには

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス吉祥寺店です! 腸内環境を整えるには、腸そのものを動かす習慣をつけることも重要です。 適度な運動は、体を振動し筋肉も動かすので、 腸内の便の動きをサポートしてくれます。 便を送り出すため 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 夏の冷えに注意

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ だんだんと気温もあがり暑くなって来て 夏場は冷房ガンガンにして涼しくしたりしますよね! 体は暑くても、意外と足先は冷たい、、二の腕、腰周りだけ冷たい、、 なんてことありま 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 顔のむくみ

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です☆ 皆さん、顔がむくんでしまう原因って知ってますか? むくみが起きやすいと言われている生活習慣があります。 ブログ画像それは… ・肩が凝っている ・水分が足りない ・ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • コンビニ食

    • こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です(*^◯^*) 食事についてのブログになってしまいますが、 今回はコンビニ食について! 忙しいとついコンビニで食事を済ませちゃう なんて方は多いと思います。 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 筋肉

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス吉祥寺店です^_^ みなさんはアウターマッスルとインナーマッスルの違いはご存知でしょうか? 今回はその違いをお伝えいたします!! ブログ画像◎アウターマッスル 三角筋や大胸筋など 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
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    スリム吉祥寺店
    • 隙間時間を有効利用

    • こんにちは!スリムビューティハウス吉祥寺店です! ちょっと暇だな~とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! 隙間時間を有効利用♪ブログ画像 ■トイレに行ったら「骨盤」を回す 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム吉祥寺店
    • 睡眠前の水分

    • こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です。 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! ブログ画像 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のある 続きを見る

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