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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-12 小野山ビル 4F

最寄り駅：JR中央本線(東京～塩尻) 吉祥寺駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ

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ひざが開いてしまう理由

こんにちは!
スリムビューティハウス吉祥寺店です♪

座っている間自然と脚が開いてしまってませんか?
脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです!

脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾している可能性があるんです。
また、太ももの筋肉を使わないために筋力が衰えてしまい開いてしまうのです!



そのままだと太ももの筋肉は落ちて脂肪がつき、下半身太りの原因にもなってしまうのです(>_<)

そんな方、まずはスリムビューティハウスの骨盤ダイエットで骨盤を鍛えてみませんか?
是非お待ちしております!

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