PULCHER SPAのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/09/19
- 投稿者
- スタッフ14
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- 投稿日
- 2021/09/12
- 投稿者
- スタッフ14
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ニキビについての基本
- いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 コロナ禍でマスク生活も当たり前となり、 お客様から真っ先に寄せられたお悩みが「マスク荒れ」についてでした。 マスクとお肌の擦れによるバリア機能の低下から起きるケース 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/07
- 投稿者
- スタッフ14
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「食べてないのに痩せない」本当の原因
- こんにちは!プルケルスパの山中です。 今回は、ダイエットで皆様も一度は経験したことがあるのではないでしょうか。。。 「食べてないのに痩せない・・・」 その本当の原因をいくつかご紹介させていただきます♪ 経験のある方は是非 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/05
- 投稿者
- スタッフ2
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肩にあるゴリゴリって何???
- 肩を触るとコリコリしたものが、、、 そして気にすれば気にするほど方が重くなってくる。 それはまさに血管が老廃物でつまり収縮して固くなった筋肉。 カチカチ筋肉は 叩いたり、揉んだり、してほぐす。 詰まった老廃物も一緒に流 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/08/30
- 投稿者
- スタッフ14
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「五味調和」味覚の欲求サイン
- こんにちは!プルケルスパの山中です。 本日は東洋医学の考えに基づいた五味調和についてのお話です。 健康な心身を維持するためには、それらが発するサインを見逃すことなく、 五味の働きを正しく理解し、食生活や毎日の運動など バラン 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/08/29
- 投稿者
- スタッフ11
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正しい呼吸で健やかに
- こんにちは、才藤です。 マスク着用が恒常的になってから随分経ちましたね。 普段はあまり意識していないと思いますが、「正しい呼吸」をすることで、息苦しさが軽減するそうです。多くの現代人は呼吸があまり上手に出来ていないといいます。 続きを見る
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