エステサロン・美パルマのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/11/23
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/10
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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腸内環境を整える為には
- こんにちは! 美パルマ土橋です。 今日は腸内環境を整える方法をお話します。 腸の中には、大きく分けて3種類の菌がいます。 体に良い働きをする善玉菌、体に悪い働きをする悪玉菌、多い方の味方をする日和見菌に分けられ、善玉菌を増や 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/05
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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腸活にもおすすめの調味料です!
- こんにちは! 美パルマ土橋です。 今回は私のおすすめ手作り調味料、醤油麹をご紹介します(^-^) 皆さま、醤油麹ってご存じですか? 塩麹はお聞きした事がある方が多いかもしれません。 塩麹も美味しいですが、私がおすすめしたい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/05
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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睡眠を取ると出るホルモン!
- こんにちは。 美パルマ 長沢です。 気つけば11月になりもうすぐ冬になります。 夏の疲れは取れましたか? また、寒暖差でお体疲れていませんか? 疲れを取るには、しっかり眠って癒しましょう! 睡眠は取ることで成長ホルモンが 続きを見る
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