のなか鍼灸整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2022/02/01 13:20
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猫背は矯正しよう‼
こんにちは‼ のなか整体院です‼
猫背は、さまざまな「不調の原因」と言われていますが、皆様はいかがでしょうか?
猫背は、本来あるべき人間の身体の形ではなく、身体にとても悪影響な姿勢です。
間違った姿勢であることから、内臓や背骨を圧迫したり、背中の丸みから呼吸がしっかりできないようになってしまいます。
すると、腸を圧迫することから便秘、胃腸機能の低下、背骨の歪みから、背骨の回りにある自律神経機能を低下して、精神的な病の原因になります。
呼吸が浅くなると、酸素や栄養が体に十分にいきわたりません。
すると、筋肉に十分に酸素が回らず、肩こり、腰痛、頭痛になりやすくなったり、リンパの流れの悪さから風邪をひきやすい、疲労体質になったり、太ってしまったりします。
他にも、背中の丸みから、顔のたるみ、ほうれい線の原因となることもあり、女性には大敵の姿勢になります。
早いうちから、猫背を矯正していきましょう。
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