(21/28ページ)N-Styleのスタッフブログ(小田智)

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N-Styleのブログ

小田智のブログ一覧

279件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/11/08

投稿者

小田智
- 生活週間を見直しましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 昨日までの暖かい気温から、今日は少し肌寒く感じる気温となりましたね! 服装を考えるのが毎日大変ですが、皆さん上手く対応できていますか? 気温などの外敵要因から体へのス続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/04

投稿者

小田智
- 自律神経の乱れに注意!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 気温が上がったり下がったりしていますが、皆さん体調を崩したりしていませんか? 体温調節の機能も疲れやすくなる時期なので、体調不良の方が最近多いように感じます。また、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/11/01

投稿者

小田智
- 今日から11月がスタート!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日から11月!! ということで、今年も残り2ヶ月となりました! 皆さん、今年中にやり残したことはありませんか? まだ2ヶ月もありますので、今年はあんなことに挑戦は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/28

投稿者

小田智
- 日光を浴びましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日も非常に良い天気ですね! ぜひ皆さん、外に出て陽の光を浴びましょう! 普段デスクワークが中心で室内にいることが多い方は特に!! 日光を浴びることで、自律神経のバ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/25

投稿者

小田智
- 今日は天気の変化に気をつけましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は雷注意報が関東に出ているみたいですね! ひょうなども降るかもしれないそうなので、急な天候の変化に気をつけて過ごしましょう! 最近は安定した気候が続いていますが、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/21

投稿者

小田智
- 体力をつけましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さん、自分の体力をつけるためのことは何かできていますか? 体力と一言で言っても、筋力的なもの、持久力的なもの、精神的なもの、と様々です。ただ、体と心は繋がっていま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/17

投稿者

小田智
- 運動を少しずつ取り入れていきましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今週は安定した気候が続くようですね! 気温が下がり寒くなる前に、運動の習慣も少しずつつけておけると良いですね! 気温が下がると、体温を上げようと、体の代謝は上がります続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/13

投稿者

小田智
- 運動後のケアを忘れずに!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 秋晴れの気候が続いていますね! 日中は夏日の気温になることもありますが、過ごしやすい時期になりました! 少しずつ運動をする機会が増えてきた方も多いかと思います。ヲ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/08

投稿者

小田智
- 睡眠の秋!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 長かった夏も終わり、秋の気候になりましたね! 皆さんしっかり睡眠は取れていますか? 秋は本能的に睡眠時間が長くなるそうです。夏と冬では、平均すると30分くらい睡眠続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/10/05

投稿者

小田智
- 気温の変化に対応できるようにしましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 10月に入ってからは気温も少し落ち着きましたね! 朝晩は寒く感じることもあるくらいです。 1日の中での寒暖差も大きくなりましたし、日毎での気温差も大きいので、天候の変続きを見る