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N-Style

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神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

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N-Styleのブログ

小田 智のブログ一覧
  • 257件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/05
    投稿者
    小田 智

    • 睡眠の質を高めましょう!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 本日は夕方から雨が降るようですね〜 ジメジメ暑いと夜も寝苦しいですよね。 睡眠不足になると良いことはないです。 普段からなかなか寝付けない方、深夜に目が覚めてしま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/01
    投稿者
    小田 智

    • 7月がスタート!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 今日から7月がスタート!! 本日はしっから雨が降ってますね、、、 あまり外に出たくない天候ですよね。 そんな方は、家でもストレッチや軽い運動をしましょう! 汗をしっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/28
    投稿者
    小田 智

    • 飲み物の一気飲みは控えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 本日も相変わらず暑いですね〜 暑いときは冷たい飲み物を一気に飲みたくなりますよね! ですが、一気に飲み物を飲まずに少しずつ時間をかけて飲んだ方がいいです。 特に一 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/24
    投稿者
    小田 智

    • ストレッチを覚えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 皆さん、家ではストレッチはできていますか? 今ではYouTubeなどで簡単にストレッチ動画を見れるようになりましたね。 ただ、見てもよくわからない、やり方が正しいのかわ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/21
    投稿者
    小田 智

    • 6月も残り10日です!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 6月も残り10日となりました! と、いうことはもうすぐで今年も半分が終わります、、、 本当にあっという間ですね。 でも、まだ2023年も半分残ってます! 今年の目標 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/17
    投稿者
    小田 智
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/14
    投稿者
    小田 智

    • 運動後はクールダウンをしましょう!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 本日も天気が微妙ですね・・・ この天気だとあまり外での運動はできないですね。 皆さんは普段から運動はていますか? 運動している方は運動後にクールダウンをしていますか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/10
    投稿者
    小田 智

    • 冷房の温度を考えましょう!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!! 本日は曇っていますね。 夜からはまた雨が降るようなのでお出かけする際は気をつけましょう! 家にいても湿度がすごく蒸してきて暑くなるかもしれません。 皆さんはすでに冷房 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/07
    投稿者
    小田 智

    • 頭痛の対応を間違えないようにしましょう!!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は天気がとても良いですね! 明日からはまた天気が崩れるようなので体を冷やす事と偏頭痛には気をつけましょう! 皆さんは偏頭痛がよく出たりしますか? 頭痛には種類があります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/02
    投稿者
    小田 智

    • 体温の管理にも注意しましょう!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 予報通り台風が接近してきて、今日、明日は災害等にも注意が必要なくらい雨が降るそうですね、、、 外出の際は気をつけてください! 気圧の変化も大きく、それによる体調不良も出て 続きを見る
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