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N-Style

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神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

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N-Styleのブログ

佐原裕綺のブログ一覧
  • 223件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/06
    投稿者
    佐原裕綺

    • 運動をしましょう!!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は曇っていますね。 運動をするのにはちょうど良いかもしれません。 皆さんは普段から運動をしていますか? 運動不足は筋肉が硬くなり体が疲れやすくなる原因にもなるので日 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/01
    投稿者
    佐原裕綺

    • 水分補給をしっかりしましょう!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は天気も良くとても暑いですね! 暑い時に水分補給を怠ると熱中症になる危険性があるので気をつけましょう。 熱中症は室内でもなるので気をつけて生活しましょう。 熱中症に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/28
    投稿者
    佐原裕綺
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/25
    投稿者
    佐原裕綺

    • 自律神経を整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は涼しいですね! 最近は気温の変化が激しくて体が疲れやすいですね・・・ 今回はなぜ気温の変化で体が疲れやすいかを説明していきます! 寒暖差が激しいとなぜ体が疲れるのか・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/20
    投稿者
    佐原裕綺

    • 日焼け対策をしっかりしましょう!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は曇りですね。 太陽は見えていないですが曇っていても紫外線は強く出ています。 外はあまり暑くなく日も出ていないですが日焼け止めを塗らずにお出かけをするとすごい日焼けをする 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/17
    投稿者
    佐原裕綺

    • 食事の栄養バランスを考えましょう!!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は栄養についてです。 皆さんは栄養のバランス良く食事をとっていますか? 食事のバランスが偏るだけで体には様々な不調が出てきたり太ってきてしまったりといいことはないです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/13
    投稿者
    佐原裕綺

    • 水分補給は忘れずに!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は天気が悪いですね・・・ 皆さん普段から水分補給はしっかりしていますか? 雨が降って気温は少し低いですが水分補給は忘れないようにしましょう! 人間には水分補給は欠か 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/10
    投稿者
    佐原裕綺

    • 紫外線には気をつけましょう!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日も天気が良いですね! 天気が良いと紫外線が気になってきませんか? 紫外線とはUVA,UVB,UVCと三つに分けられ、人間の皮膚に悪影響を及ぼすのはUVA,UVBの二つです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/06
    投稿者
    佐原裕綺

    • 骨盤のバランスの崩れを整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! 本日は風がとても強いですね! 風が強いとバランスを崩しやすくなるので外にお出かけする際は気をつけましょう! 最近歩いているとよく躓くという方はいませんか? それは骨盤のバラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/03
    投稿者
    佐原裕綺

    • GWは暑い日が続くようですね1

    • 皆さん、こんにちは! 整体サロン N-Style です! ついにGWも折り返しになりましたね! 先週の天気予報とは違い、良い天気が続いてますね! 小まめに水分補給をし。熱中症等にも気をつけて過ごしてください! また、食べ物にも 続きを見る
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