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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

齋藤美恵のブログ一覧
  • 111件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/11
    投稿者
    齋藤美恵

    • 小顔コースを受けて睡眠の質を高めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は、PCやスマホで眼精疲労・脳疲労で疲労感や睡眠不足で悩まれている方がいます。 目から受ける刺激が脳にも作用して、睡眠モードがきちんと働かず、 しっかり眠れないな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/06
    投稿者
    齋藤美恵

    • ビタミンB群を摂って倦怠感を防ぎましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 暑くなったり、寒くなったりと気温が安定しませんね。 初夏の寒暖差は自律神経を乱しやすく、疲労の原因になりやすいです。 起床後、すぐに日光を浴びて体内時計を整え、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/01
    投稿者
    齋藤美恵

    • 5月は紫外線が強いです!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 5月になりましたね。 今年は、例年と比べて過ごしやす陽気なので、お出かけする方も多いと思います。 5月の紫外線は(7、8月)に匹敵するほど強く、1年で最も多いそう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/26
    投稿者
    齋藤美恵
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/21
    投稿者
    齋藤美恵

    • 温泉に入って疲労回復!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 暖かい日が続いていますね。 行楽地を離れて温泉でのんびりという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 温泉といっても、泉質によって体への影響が違うので今回は体への 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/16
    投稿者
    齋藤美恵

    • 眼精疲労には、小顔コースがオススメです!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、口の開きが悪い、耳鳴りがする、大笑いすると顎関節が痛い など思い当たる方はいませんか? 眼精疲労やマスクの紐の圧迫などで、 顎関節や耳の周りの筋肉が硬くな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/11
    投稿者
    齋藤美恵

    • 足先からほぐしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 暖かくなりましたねー♪ 日中は汗ばむ日もあります。 この時期からこまめな水分補給を心がけることで、 水分代謝が促され、夏の熱中症対策にもな繋がります! 水分の摂取 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/06
    投稿者
    齋藤美恵

    • 躓く原因は骨盤にあるかもしれません!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も暖かいですね〜 寒暖差が激しいので、体調に気をつけましょう! 最近は風が強い日が続いていますね。 皆さんは転んだりはしていないですか? 転ぶと大怪我につ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/01
    投稿者
    齋藤美恵

    • ゴロゴロしながらお腹を凹ませましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 寒さの影響で外に出る回数が減っていた方も多いのではないでしょうか? そうなるとボディラインが気になりますよね。 そこで、室内でもゴロゴロしながら出来る引き締め方を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/27
    投稿者
    齋藤美恵

    • 悪い姿勢になっていませんか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は、テレビやネットで「良い姿勢」を取り上げているのをよく見かけます。 その影響か、ご自身の姿勢を気にされる方が多くなってきましたね。 そこで、今日は姿勢を悪く 続きを見る
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