(2/12ページ)N-Styleのスタッフブログ(畑本久望子)

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N-Styleのブログ

畑本久望子のブログ一覧

116件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/05/10

投稿者

畑本久望子
- 体温調節機能を高めましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本格的な暑さが来る前に、体温調節機能を高めましょう! シャワーだけで済ませずに、40°C前後の湯船に10〜15分浸かりましょう! また、30分ほどのウォーキングや続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/05

投稿者

畑本久望子
- フットケアを受けて体内循環を高めましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今年は珍しく、初夏らしい陽気ですね。湿度が低くカラッとして過ごしやすいですね。汗がすぐ乾くため、気づかないうちに水分不足になりやすいです。喉が乾く前に、1 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/30

投稿者

畑本久望子
- うどんでダイエット!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、N-Styleの周りにうどん屋さんが増えてきました。そこで!突然ですが皆さんは、うどんがダイエットに向いているという事はご存じでしょうか? うどん続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/25

投稿者

畑本久望子
- 五月病に注意しましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 日中に20℃を超える日が多かったので、今日は少し涼しく感じますね! 上大岡は雨も止んだので、外を歩くにはちょうど良い気温かと思います♪ そろそろゴールデンウィーク続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/20

投稿者

畑本久望子
- 座りながら出来るストレッチをご紹介します!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さん、背中が固まっていませんか? 立ち姿勢、座り姿勢でも出来るストレッチをご紹介します! ・座った姿勢で脊椎をツイスト(左右5回ずつ) ・立った姿勢でハムスト続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/15

投稿者

畑本久望子
- ハーブの女王
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 春真っ盛りになってきましたね。先週はお花見に行かれた方も多いのではないでしょうか? 「花より団子」という言葉があるように、花を見ながらお食事も進まれたのではない続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/10

投稿者

畑本久望子
- 身体に不足している栄養素を補給しましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 雨模様が多いですが、日中は暖かい日が続いていますね♪ 天候は不安定ですが、春らしくなりました! 新生活が始まった皆様も、ご家族様も体調には気をつけながら、 4月を楽続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/05

投稿者

畑本久望子
- 春野菜を摂り入れましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 4月は春野菜の季節ですね。 4月にオススメのお野菜をご紹介します! ・新玉ねぎビタミンB1・B2・C・カルシウムが含まれます。血液をサラサラにしてくれ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/31

投稿者

畑本久望子
- 体をケアして休日を充実させましょう!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は気温は高いですが一日雨が降るようですね・・・足元に気をつけて外出しましょう! 皆さんは普段から体のケアをされていますか? 最近は昼間は暖かいですが、夜は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/26

投稿者

畑本久望子
- 寒暖差に負けない体作りをしましょう
- 続きを見る