ぽっこりお腹は首の硬さからきている?(2022年10月29日 14時09分) Dr.ストレッチ本厚木店

こんにちは!

ドクターストレッチ本厚木店の初沢です。

一気に寒さがやってまいりましたね。冬に負けないように身体を動かしていきましょう!

さて、表題の通り最近ポッコリお腹が気になる・・・・なんて方いらっしゃいませんか?

体重もそんなにあるわけじゃないし、別にそんなに太っているわけではないけど、お腹がポッコリしているのが気になるんだよという方は実は首の硬さから来ている可能性が高いかもしれません。


最近増えているストレートネック問題がどうやら原因のようです。

ストレートネックになると猫背になります。





背が丸くなり、丸くなると骨盤が後傾位になることから骨盤と肋骨が近づきます。


ということはお腹が出ているのは単に太っているのではなく、姿勢の悪さが問題の可能性もあると視野に入れないといけません。

ダイエットをする前に姿勢が問題ではないか?と疑ってみると良いかもしれません。

どうしてもわからないという方はドクターストレッチ本厚木店に足を運んでみてください♪

スタッフ一同お待ちしております!!