毎日に取り入れたい、ラズベリーの美容効果(2026年04月12日 15時41分) Relaxation Salon Lis Blanc

こんにちは!
リスブランでは施術後に冷たいルイボスティーと暖かいコーディアルティーをご用意しております。
最近暖かいお飲み物でお出ししてる味がラズベリー×レモンのお味に変わりました!
今回はラズベリーについてご紹介☆

ラズベリーには、ビタミンCやポリフェノールが豊富に含まれており、
紫外線ダメージからお肌を守り、シミやくすみの予防に役立ちます。
これからの季節に向けて、内側からのケアとして取り入れたいフルーツのひとつです。

さらに、ラズベリーに含まれる「ラズベリーケトン」は、
脂肪の分解をサポートすると言われており、体をすっきり整えたい方にもぴったり。
軽やかな体づくりを目指す方に嬉しい効果が期待できます。

また、カリウムが豊富なため、体内の余分な水分を排出し、むくみ対策にも◎。
夕方になると足が重だるくなる方や、顔のむくみが気になる方にもおすすめです。

食物繊維も含まれているので、腸内環境を整え、内側からキレイをサポート。
腸が整うことで、お肌や体調にも嬉しい変化が現れやすくなります。

甘酸っぱく爽やかな味わいのラズベリーは、ヨーグルトやスムージーに加えるだけで手軽に取り入れられます。
施術後のリラックスタイムにもぴったりですね◎

日々のケアに、ぜひラズベリーを取り入れてみてください!
体の内側から整えることで、より心地よい毎日を過ごしていきましょう。