夏の終わりにおすすめ☆お疲れ箇所別メニューの選び方(2026年08月28日 15時10分) Relaxation Salon Lis Blanc

夏の終わりは、暑さによる疲れや冷房による冷え、長時間のスマホ・パソコンなどで、身体の不調を感じやすい時期です。

「疲れているけど、どのメニューを選べばいいかわからない…」

そんな方に、今回はお疲れの箇所やお悩み別におすすめのメニューをご紹介します☆

1. 首・肩・背中がお疲れの方

【おすすめ:ボディケア】

肩だけでなく、首・肩甲骨・背中など全身の筋肉をしっかりほぐしていきます。

デスクワークやスマホを長時間使う方、同じ姿勢で過ごすことが多い方にもおすすめです。

2. 脚のむくみ・重だるさが気になる方

【おすすめ:リフレクソロジー】

足裏からふくらはぎまで丁寧にケア。

立ち仕事や座りっぱなしで脚が重く感じる方、歩き疲れた方にもおすすめです。

3. 全身の疲れ・だるさを感じる方

【おすすめ:アロマトリートメント】

全身をオイルでゆっくり流しながら、身体の緊張をほぐしていきます。

「とにかくゆっくりしたい」
「身体も気持ちもリラックスしたい」

そんな方におすすめです☆

4. 頭・目の疲れが気になる方

【おすすめ:ドライヘッドスパ】

頭まわりをじっくりほぐして、日頃の目や頭の疲れをリフレッシュ。

スマホやパソコンを使う時間が長い方、頭が重く感じる方にもおすすめです。

5. 複数の箇所が疲れている方

【おすすめ:組み合わせメニュー】

「肩も脚も疲れている」
「全身ほぐしたいけど、特に頭も疲れている」

そんな方には、ボディケア+リフレクソロジーや、ボディケア+ドライヘッドスパなど、気になる箇所に合わせた組み合わせもおすすめです。

夏の終わりは、知らないうちに身体の疲れが溜まっていることも。

「最近なんとなく身体が重い…」と感じたら、ぜひ一度身体をメンテナンスしてあげましょう☆

どのメニューが自分に合うかわからない方も、カウンセリングでお気軽にご相談ください♪