Relaxation Salon Lis Blancの月別ブログ(2026年03月)一覧

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Relaxation Salon Lis Blanc リラクゼーションサロンリスブラン

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営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

東京都中央区日本橋馬喰町1-2-6 アトラス日本橋鞍掛1F

最寄り駅：JR総武本線馬喰町駅 2番出口より徒歩1分

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Relaxation Salon Lis Blancのブログ

2026年03月のブログ一覧

25件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/03/13

投稿者

NATSUMI
- あなたの不調にはこの食材♪
- こんにちは♪ 今回は不調の種類別に効果のある食材をご紹介いたします(*^▽^*) 便秘→ごぼう不眠→バナナ免疫力低下→ニンニク胃腸が弱っている→大根記憶力低下→アボカド貧血→ほうれん草続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/13

投稿者

SAORI.K
- レモン水で目覚めスッキリ
- レモン水を朝に飲むメリットをご紹介します♪ ・寝ている間の脱水をリセット睡眠中はコップ1杯くらいの水分が失われます。朝にレモン水を飲む事で水分補給ができ、血流が少し良くなるなどの効果があります。・胃腸をゆっくり起こ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/03/12

投稿者

SAORI.K
- 春キャベツの効果
- こんにちは!実家から旬を迎えた春キャベツが届きました♪ 春キャベツは冬キャベツよりも葉が柔らかく、水分が多いのが特徴です。栄養も豊富で、体にうれしい効果があります! ブログ画像・胃を守る(胃腸の調子を整える) 春キャベツにはビ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/12

投稿者

SAORI
- 花粉症のつらい症状におすすめのツボ
- 花粉の季節は、鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなどお悩みの方も多いですよね。今回は花粉症の時期におすすめのツボをご紹介します☆ ご自宅でも簡単にできるので、ぜひ試してみてください。 1.迎香(げいこう) 小鼻の横にあるツ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/11

投稿者

IZUMI
- いちごで内側からキレイに
- 旬のいちごは甘くて美味しいだけでなく、美容にも嬉しい栄養が豊富に含まれている果物です。特にビタミンCが多く含まれており、肌のハリを保つコラーゲンの生成をサポートするといわれています。さらに抗酸化作用もあるため、紫外線やストレスによる肌ダメー続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/09

投稿者

NATSUMI
- 疲労回復のカギはミネラル♪
- 実は、その疲れやすさ、ミネラル不足が原因かもしれません。ミネラルは元気の土台。リラックス効果を長持ちさせるためにも、ぜひ意識して摂りましょう! 特に、筋肉の緊張を緩め、リラックスをサポートするのは以下のミネラルです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/07

投稿者

NATSUMI
- 集中力を持続させるには?
- こんにちは♪ 仕事や勉強で集中力が続かなくて悩んでいる方が多いですよね。今日は集中力が低くなる原因と対策をお伝えします(^^) ～集中力が下がる原因～・ブドウ糖不足・脳に十分な酸素が供給されていない・情報過多続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/03/06

投稿者

SAORI.K
- 鼻水、鼻づまりに効くツボ
- 花粉症で鼻水、鼻づまりにお悩みの方! お顔にある迎香(げいこう)というツボをおしてみませんか? 迎香は鼻の症状に使われる代表的なツボで花粉症・鼻づまり・副鼻腔の不快感のケアでよく使われます。ブログ画像場所小鼻の横にあ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/06

投稿者

MIZUHO
- 寝つきが悪いときに
- 自律神経を整えたいときは、「体を温める・腸を整える・リラックス作用」のある飲み物がおすすめです! 仕事終わりが遅くて寝つきが悪い時にも役立つものをご紹介します。 1.白湯一番シンプルで効果的です。・内臓を温める・血流が良続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/05

投稿者

IZUMI
- バナナのうれしい効果
- 手軽に食べられるバナナは、忙しい朝や疲れた日の栄養補給にぴったりの果物です。エネルギー源となる糖質を含みながら、ビタミンやミネラルもバランスよく含まれています。主な効果・エネルギー補給ブドウ糖・果糖・ショ糖が含まれ、素続きを見る