整処 みちゆきのブログ
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- 投稿日:
- 2023/05/18 15:00
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坐骨神経痛
坐骨神経痛というと腰ヘルニアに付随するものと思われがちですが、座りっぱなしやお尻の固めすぎでも起こったりします。
よく、ダンスや運動で「お尻を締めて!」と言われると思いますが、四六時中締め続ける事ではない&体幹の筋肉も使う事を、ご留意ください。
【整処みちゆき】では、「スッキリ」コースまたは「よくばり」コースにてお尻の筋肉ほぐしやストレッチのアドバイスもしております。
#坐骨神経痛 #お尻 #ダンス #ヘルニア
整体/指針整体/クラニオセイクラルワーク/マッスルエナジーテクニック/骨格/筋肉調整/骨盤調整/慢性疲労/腰痛/肩こり/膝痛/冷え/むくみ/不眠改善/出張整体/渋谷/渋谷整体/神泉/神泉整体/ストレッチ
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渡辺 かおり
ワタナベ カオリ
お客様お一人お一人のご要望に沿い、「長引く辛さからの解放・将来への予防」に向けての根本ケアをいたします。 心身ともにご安心いただける施術・接遇を心がけております。
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