整処 みちゆきのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/07/18 09:55
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首コリの方へ!
①仰向けでフォームローラー(または、テニスボール軟球を2個靴下に詰めたもの)を頭の骨と首の境目に入れます。
②ゆっくりうなずきます。
③ゆっくり首を横に振ります。
②と③を交互に繰り返します。
痛過ぎる場合は、薄手のタオルを掛ける等で調整してください
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渡辺 かおり
ワタナベ カオリ
お客様お一人お一人のご要望に沿い、「長引く辛さからの解放・将来への予防」に向けての根本ケアをいたします。 心身ともにご安心いただける施術・接遇を心がけております。
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