土台のないところに、家は立たない(2024年12月01日 18時34分) 整処 みちゆき

人体は積み木・ジェンガに似ています。

足には縦アーチ2つ(内側・外側)と、横アーチが1つあります。
身体は積み木のように沢山のパーツが足の上に乗っていますので、

土台である足の接地がおかしい
↓
それを補正するため膝に負担がかかる
↓
膝の歪みを補正しようとして腰に負担がいく
↓
腰痛

のように、離れた部位にまで影響が出てしまいます。

浮き指は、爪先までキチンと地面に接地していないため。
O脚は、脚の外側に負荷がかかる歩き方・使い方をしているため。
ウオノメ・タコは、そこに重心をかけるクセがあったり、合わない靴に圧迫されているため。

普段の歩き方や重心の掛け具合、靴が足に合っているかを確認するクセをつけましょう。
靴屋さんでは無料で足の形を計測できるところもありますし、足だけの専門クリニックもありますよ。

整処みちゆきでは施術と併せて、日常生活の見直しアドバイスもしております。
お気軽にお問い合わせください(^^)/

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