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東京都渋谷区神泉町1-10 渡辺荘202

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整処 みちゆきのブログ

こんな家具配置、してませんか?

身体はちょっとの積み重ねでも歪みます。

『あんなに硬い骨が「歪む」なんて、物凄い力がかかった時だけでしょ?』
と考えてる方。
それは違います。

隣の席の上司が嫌いでずっとそっちを見ないようにしてたら、背骨がねじれてしまった人もいるくらいです(>_<)
「疲労骨折」「金属疲労」現象のように、ささいな姿勢やしぐさでも、塵も積もれば「雨だれ石を穿つ」です。

写真のように、ずっと首を捻った状態でTVを観ている方!
(注:ノートパソコンをTVに見立てています。)
首コリ・肩こり・頭痛、身体の歪みの元です。
正面から観られるように、家具の配置を見直しましょう。

なにげない生活の中で無理な姿勢をしていませんか?
「なんか身体辛いな」と思ったら、
①家具の配置や高さ、使う道具の角度
②身体に好ましくない姿勢・使い方をしていないか
を見直してみてくださいね。

②は、なかなかご自分一人では気づきにくいかと思います。
整処みちゆきでは姿勢や歩き方の見直し・セルフケアアドバイスのみも受付けております。お気軽にお問い合わせください(^^)/

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こんな姿勢でテレビを観ている方!要注意です!
整処 みちゆきのスタッフ 渡辺 かおり

あるじ

渡辺 かおり ワタナベ カオリ

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