Re.Ra.Ku 駒込東口店のスタッフブログ(東海林)一覧

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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅：JR山手線駒込駅東口より徒歩1分

口コミ41件

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Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

東海林のブログ一覧

763件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/07/10

投稿者

東海林
- 身体を冷やすのに効果的な場所
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。暑さを和らげるために普段どんな対策をしていますか?? 本日は体感温度を効率よく下げてくれる場所をお伝えいたします。・首の前側や手首、肘の内側などの血管と皮膚が近く、脈が取れる続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/07/06

投稿者

東海林
- 塩分・ミネラル♪
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。今日も朝から暑いですね! 夏はまだまだこれから!体調を崩さないようにしっかり対策をしていきたいですね。熱中症対策には塩分やブドウ糖が含まれた経口補水液、ミネラルが豊富に含まれた麦続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/07/03

投稿者

東海林
- 気分爽快
- こんばんは! ReRaKu駒込東口店です。まだ、梅雨明けしていないのに夏日が続いていますね～しかし、暑い(>_<) リラクの夏と言えば… そう!「爽快ヘッドスパ」の季節! -5度のパチパチ弾ける炭酸泡を使続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/21

投稿者

東海林
- リラクのボディケア
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ リラクのボディケアの特徴は、肩甲骨にポイントを置いている事と横向きの施術が入ってくる事(60分以上)です。肩甲骨は上半身の中継地点ともいわれ、首や肩、腕、背中や腰などの17 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/20

投稿者

東海林
- 深呼吸してみましょう!
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 日常生活では何かと前傾姿勢になりやすく、背中が丸まってしまう事が多いかと思います。猫背のような不良姿勢が続くと、肋骨や肺が圧迫され、満足に呼吸を取り入れにくくなってしまいま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/17

投稿者

東海林
- お出かけついでに!
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は朝から快晴! 久し振りにスッキリ晴れたのでお出かけの方も多いでしょうか? リラクでは最低30分のコースからご案内できます! 最近お仕事中辛いけど、なかなかほぐし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/15

投稿者

東海林
- 手の平や腕のお疲れ
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ パソコンやスマホ、ゲームや読書、普段の生活で気づくと腕は酷使されています。筋肉は繋がっていますので、腕の筋肉が硬くなり収縮すると、肩の筋肉や骨も一緒に引っ張られて内側に傾い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/13

投稿者

東海林
- 骨が弱くなる?
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 夏といえば、紫外線。日焼け止めやサングラスなどで日焼け対策をしっかりされている方も多いかと思います。人間の身体は、紫外線を浴びる事でカルシウムの吸収を促し骨密度を上げてくれ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/12

投稿者

東海林
- リフレッシュできましたか?(^^)
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 土日のお休みでリフレッシュはできましたか? 今日からまた一週間頑張っていきましょう! 「お休みはどんな感じで過ごされていますか?」とお客様にお聞きすると、運動される方もいれ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/06

投稿者

東海林
- 身体の変化とケアの大切さ
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 週末は夕方からお休みをいただき、友人の誕生日のお祝いをしてきました! 短い時間でしたが、美味しい物を食べて仲間内の会話も楽しめてとてもリフレッシュになりました! ここ数年で続きを見る