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Re.Ra.Ku 北浦和店

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本日定休日

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分

口コミ65件

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Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 19件のブログがあります
  • チャージキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    スタッフ12

    • 春のチャージキャンペーン リラク北浦和店

    • 皆様こんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です! 最近薄い長そででも過ごせる暖かさですね! 今日は3月最終日! 明日から新生活が始まる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 忙しかった3月が終わり、ほっとする方もいらっしゃ 続きを見る
  • 運動の効果
    プライベート
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    河越

    • 運動の効果

    • こんにちは! リラク北浦和店です。 運動は、食前、食後どちらがダイエットに効果的でしょうか? それは、食前がお勧めです。 実は血糖値が関係します。食事をすると血糖値が上がります。 脂肪は血糖値が少ない時に使われるので 続きを見る
  • スペシャルコース
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    スタッフ14

    • スペシャルコース!リラク北浦和店

    • こんにちは! Re.Ra.ku 北浦和店です! 今日も春を感じる温かな気候ですね! 皆様いかがお過ごしですか? リラク北浦和店では、只今ボディケアのロングコースをゆったりお試し頂きたく、キャンペーン実施中です! 続きを見る
  • 筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    スタッフ14

    • 繋がりのある筋肉!リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 皆さん、今日の身体の調子はいかがですか? 朝起きて「グーーン!!」と伸びをして肩も回して、首も回して、その場で足踏みをするのも良いですね!! 深呼吸で、綺麗な空気を体内に 続きを見る
  • 快眠 6
    プライベート
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    河越

    • 快眠 6

    • こんにちは! リラク北浦和店です。 快眠シリーズも最終回となります。 寝ても疲れがとれないときの指圧の方法 爪の生え際をサイドから圧迫します。 それぞれの指を痛気持ちいい程度に5秒ほど押す。5セット、 寝る30分前から1時間前 続きを見る
  • 睡眠
    プライベート
    投稿日
    2021/03/21
    投稿者
    河越

    • 快眠の話5

    • こんにちは! リラク北浦和店です。 きょうは、快眠のツボ押しのお話しです。 寝つけない、寝ても疲れがとれないときは･･ ・寝つけないとき リラックスできるツボが集中している「耳」を刺激します。 (1)横に5秒ひっぱる ( 続きを見る
  • 肩をリラックス
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    スタッフ14

    • 肩をリラックス!リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 本日は、肩をリラックスさせて緊張から解き放つ方法をお伝え! 手のひらを軽く拳を作り、肩を耳に近づけるように【ギュ～ゥ】っと引き上げて!一気に息を「ハァ～!!」と吐きながら肩 続きを見る
  • パジャマ選び
    プライベート
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    河越

    • 快眠 4

    • こんにちは!リラク北浦和店です。 コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、 「グッスリ眠れない」「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。 快適に眠る!寝室の環境づくり 睡眠研究家の西川ユカコさんによると、快適 続きを見る
  • 肩甲骨はがし!リラク北浦和店
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/18
    投稿者
    スタッフ14

    • 上半身のお疲れには!リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 今日は春の陽気で過ごしやすいですね!! 皆さまいかがお過ごしですか?! こんな時は重たいコートと一緒に上半身のお疲れも脱いでしまいましょう!! 肩甲骨は、上半身 続きを見る
  • 入浴
    プライベート
    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    河越

    • 快眠 3

    • こんにちは!リラク北浦和店です。 きょうはグッスリ眠る為の入浴についてのお話しです。 入浴研究20年の早坂信哉さんによると、 お風呂につかって体の内部の温度「深部体温」を調整することで、 グッスリ眠れるようになるそうです。 お 続きを見る
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Re.Ra.Ku 北浦和店のメニュー

【初回限定】疲労撃退コース60分＋アイヘッドケア10分

EPARK料金5,980円

3%OFF 5,780円

限定割適用で
このコースで 空席確認
肩くびストレッチ 20分

EPARK料金3,300円

6%OFF 3,100円

限定割適用で
このコースで 空席確認
肩くび Reフレッシュコース 60分

EPARK料金7,700円

2%OFF 7,500円

限定割適用で
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