Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅：都営三田線白山駅 A3出口より徒歩3分

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

プライベートのブログ一覧

593件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/06/06

投稿者

スタッフ36
- 10分程度のストレッチ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。天気や気温がわりと不安定な日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は今朝、向かいのマンションの非常ベルで起こされて少し寝不足です(笑続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/30

投稿者

スタッフ36
- つい夜更かし
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。あっという間に5月も終わってしまいますね～。皆様いかがお過ごしでしょうか。仕事が終わってご飯やお風呂を済ませ、残りの短い時間でゲ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/29

投稿者

さの
- やはりお風呂はよい☆
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。ボディケアと同じくらい大切なセルフケアのお話～♪ セルフケアと言っても、何からしようか迷うところです体だと、運動、ストレッチ、お風呂など体の疲れは何も、体力的続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/28

投稿者

スタッフ36
- 雨模様
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。梅雨の手前と言ったところでしょうか、台風なども出てきて雨模様が目立ってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。雨の日はなん続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/18

投稿者

スタッフ36
- 寝具って大事
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日はかなり日差しが強くて暑いですね～。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/05/02

投稿者

スタッフ36
- 1つズレたところ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日も天気が良くて気持ち良いですね～。少し暑い気もしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。最近よく感じるのが、疲れている所と硬く続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/18

投稿者

スタッフ36
- 気温変化
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。気温が一気に上がってきて、少し汗ばむくらいでしょうか(^^; 皆様いかがお過ごしでしょうか。気温の変化が激しくて、体調不良の方も多続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/11

投稿者

スタッフ36
- ひどい咳
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日は割とお天気も良いですが、夜は少しだけ肌寒い感じみたいですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。実はわたくし、少し気管支が荒れて続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/07

投稿者

さの
- 桜、開花しました～
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。桜が開花しました～♪ お花見でテンションも上がりますね^^ 寒さはまだ少し残りますので、体調管理に気を付けていきましょう。飲んだり、食べたりと、胃腸や肝臓に負担を続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/04

投稿者

スタッフ36
- 睡眠計測
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。季節の変わり目だからか、身体の不調を訴える方が多く見受けられる感じがしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。皆さんは自分の睡眠に続きを見る