Re.Ra.Ku 文京白山店のスタッフブログ(さの)一覧

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営業時間 11:00～20:30(最終受付19:50)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅：都営三田線白山駅 A3出口より徒歩3分

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

さののブログ一覧

222件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2025/07/23

投稿者

さの
- 7月23日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。バリューチケット完売☆彡皆様、健康貯金ありがとうございます^^ 定期的に身体をほぐして、休日をめいっぱい満喫していきましょう～♪ 本日は、下記のお時間でご予約が可続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/16

投稿者

さの
- 7月16日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。台風はもう過ぎたでしょうか? 風はまだ強めで、少し涼しさがありますね。室内の気温のほうが、なんだか暑く感じます。少し日はでていますが、雨はまだ降るようです傘続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/13

投稿者

さの
- 7月13日(日)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。ここ数日、涼しい日が続き快適でした^^ また暑さがもどってきますので、気温の差に対応できるように冷感アイテムを駆使していきましょう～♪ 暑さに負けそうなときは、と続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/09

投稿者

さの
- 7月9日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。暑すぎてエアコンの使いすぎで電気代抑える良い方法ないかずっと考えてます(笑) 最近は、首に付けるクーラーや洋服につける扇風機などいろいろありますよね、充電だから続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/08

投稿者

さの
- 7月8日(火)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。爽快ヘッドスパ、好評提供中^^ 暑い季節に、体感-5℃の炭酸泡でクールに気持ち良く～♪ フットケアやボディケアと一緒にお受けください^^ 僕だったら営業で疲続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/06

投稿者

さの
- 7月6日(日)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。毎年、暑さが増し、生活するのも一苦労なきがします^^; 日本は湿気も多いので、外国の感じとはまた違うみていですね日本から出たことないので、聞いた話ですけど(笑) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/25

投稿者

さの
- 6月25日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。暑さは増していきますが、本日も元気よくほぐしていきましょう～♪ 水分補給が増えてくる季節、補給だけでなくお手洗いもかなり大事ですよ～、とった水分や老廃物が足元に続きを見る
プライベート

投稿日

2025/06/24

投稿者

さの
- 6月24日(火)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。ストレッチイについて再度復習～♪ ストレッチは筋肉に余裕をもたせ関節の可動域を広げ、怪我の要望や柔らかくなった筋肉は血行を促進してくれるため、疲労物質を流し必要な栄養素を続きを見る
プライベート

投稿日

2025/06/18

投稿者

さの
- 6月18日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。ヤバ!!暑～^^;(笑) 皆さん水分補給を細目にしてくださいね～♪ なるだけ水や麦茶にして、ガブ飲みではなく細目に摂取がコツです^^b 最近、できたらいいなと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/04

投稿者

さの
- 6月4日(水)空き状況のお知らせ
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。今日も元気にほぐしていきましょう～♪ 短い時間でも、ほぐすとなんだか気持ちが晴れます^^ 本日は天気も良いので、ボディケアして、軽く散歩して、ご飯食べて気分転換続きを見る