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Re.Ra.Ku 文京白山店

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅：都営三田線 白山駅 A3出口より徒歩3分

口コミ43件

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予約 03-3868-0545

Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

さののブログ一覧
  • 216件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/25
    投稿者
    さの

    • 6月25日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 暑さは増していきますが、本日も元気よく ほぐしていきましょう～♪ 水分補給が増えてくる季節、補給だけでなくお手洗いもかなり 大事ですよ～、とった水分や老廃物が足元に 続きを見る
  • ストレッチイメージ
    プライベート
    投稿日
    2025/06/24
    投稿者
    さの

    • 6月24日(火)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 ストレッチイについて再度復習～♪ ストレッチは筋肉に余裕をもたせ関節の可動域を広げ、怪我の要望や柔らかくなった筋肉は 血行を促進してくれるため、疲労物質を流し必要な栄養素を 続きを見る
  • ボディケア30分イメージ
    プライベート
    投稿日
    2025/06/18
    投稿者
    さの

    • 6月18日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 ヤバ!!暑～^^;(笑) 皆さん水分補給を細目にしてくださいね～♪ なるだけ水や麦茶にして、ガブ飲みではなく細目に摂取がコツです^^b 最近、できたらいいなと 続きを見る
  • ボディケイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    さの

    • 6月4日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 今日も元気にほぐしていきましょう～♪ 短い時間でも、ほぐすとなんだか気持ちが晴れます^^ 本日は天気も良いので、ボディケアして、軽く散歩して、ご飯食べて 気分転換 続きを見る
  • アイヘッドケアイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    さの

    • 6月3日(火)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 爽快ヘッドスパスタート^^ これから暑くなる季節に嬉しい体感-5℃の炭酸泡でヘッドケアを していきます～♪ うけたことあるお客様は、またあの気持ち良さを☆彡 うけ 続きを見る
  • アイヘッドケアイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    さの

    • 5月21日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 良い天気です^^ これから、梅雨～夏にかけて蒸し蒸しと暑さが増してきます この時季は、食欲が落ち、なっだか気怠い感じがつきまとう感じがします^^; しっかりと身体を 続きを見る
  • ボディケアイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/14
    投稿者
    さの

    • 5月14日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 ボディケアやセルフケアを意識する前の事を、少し 思い出してみました。 正直、体感でそこまで辛いとかはなかったです、 常に体は重たい気はして、たまに腰が痛いとか、肩が 続きを見る
  • ボディケアイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    さの

    • 5月7日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 最近は適度な運動について考え中です^^ 気が付けばしっかり目にやってしまうので、もはや軽いトレーニング? と思うことがあります。 個人差はありますが、運動も気持ちよ 続きを見る
  • ボディケアイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/30
    投稿者
    さの

    • 4月30日(水)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 最近、身体を動かす時間と、食事に量があっておらず 痩せてきちゃいました・・・^^; カロリーが足りないのは感じていましたがここまでとは。 一口に食事といっても、栄 続きを見る
  • ボディケアイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/20
    投稿者
    さの

    • 4月20日(日)空き状況のお知らせ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 最近は子供とゲームをよくするので、目の疲れを感じます。 目や頭の疲れは肩首の辛さにも影響が出やすく、しっかりとケアして いきたい箇所です^^ まずはしっかりと睡眠を 続きを見る
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グレードアップドライヘッドスパコース 30分

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