フリーストレッチング 大宮店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/09/05 18:32
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「仕事中に効果的」肩こり解消ストレッチ!
「仕事中に効果的」肩こり解消ストレッチ!
午後になるにつれて肩こり酷くなりませんか!?
その肩こりそのままにすると、頭痛にも繋がるかもしれません!!
そうなる前に「職場でストレッチ」
今回のYouTube【伸ばし屋チャンネル】では、仕事の隙間時間にできるストレッチご紹介しています!!
肩こりは同じ姿勢が続くことや、姿勢の悪さ(肩の位置)が原因で生じます。
常に仕事中に良いパフォーマンスを行う為にも、一緒にストレッチしましょう^^♬
Enjoy stretch
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