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8/28(火)インナーマッスル
- こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 昨日は突然の雷雨にビックリしましたが、大宮でも“雹”が振りましたね! 濡れて帰った方もいると思います。風邪などひかないようにお気を付けください! 今日はトレーニングジムに行かれ 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 13件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/28
- 投稿者
- 兼子 直也
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2018/08/26
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/26(日)手首、足首をぐるぐるしたことのある方はどうぞ^^
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 自転車で出勤していると、大宮氷川参道でランナーの方を多く見かけます。 炎天下の中走っているので、夏バテにはお気を付けください! 今 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/24
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/24(金)ストレッチ教室もやっています^^
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮です(>_<) 台風が通り過ぎたものの、風が強いですね。 移動の際は皆さんお気を付けください! ここ数日は『ストレッチの種類 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/22
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/22(水)バリスティックストレッチ!!
- ★あなたの筋肉と健康寿命を延ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 今日も機能に引き続き「ストレッチの種類」について詳しく書いていきます! 昨日は静的ストレッチの【スタティックストレッチ】でした。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/21
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/21(火)スタティックストレッチ!!
- こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 昨日のブログの内容は『ストレッチの種類』でしたが、 その中で【スタティックストレッチ】について少しだけ書きました。 今回のブログは、【スタティックストレッチ】について少し詳 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/20
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/20(月)ストレッチは種類と効果が大事?
- こんばんは! ストレッチ専門店の『フリーストレッチング大宮』です^^ 今日のテーマは【ストレッチにはどんな種類があるのか?】です。 みなさんはストレッチに種類があることは知っていましたか? そして 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/19
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/19(日)ストレッチ専門店でトレーニング⁉
- 『ストレッチだけで筋肉は大きくなりますか?』 こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 冒頭の質問は、夏になると問い合わせが増える内容です! 【ストレッチ=筋肉への刺激】とイメージされる方 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/18
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/18(土)今はストレッチブームですね♬
- こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 皆さんは「ストレッチ専門店」に行かれたことはありますか? 行ったことがなくても、見かけたことがある方は多いと思います。 そうなん 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/17
- 投稿者
- 兼子 直也
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8/17(金)ストレッチとの違いは知ってますか?
- こんばんは! フリーストレッチング大宮です^^ 今日は更新が遅くなって申し訳ありませんm(_ _)m 皆さんは1ヶ月の中で、「身体」の為に使う時間はどれぐらいですか? これは年齢を重ねると増え 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/08/12
- 投稿者
- 澤井 秀人
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8/12(日)ストレッチとダイエット
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 台風が去って、暑さが戻ってきましたね>< また熱さ対策をして、無理をせず、自分を甘やかしながら夏を乗り切りましょう♬ 「自分を甘やかす」 続きを見る
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