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フリーストレッチング 大宮店のブログ

2022年10月のブログ一覧
  • 40件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/31
    投稿者
    兼子 直也
    • 11/1(火)ご予約状況

    • ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 × 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 × 20時 × 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/31
    投稿者
    兼子 直也
    • ストレッチの効果を高めるには、、、その2

    • 今回もストレッチングを行うにあたり意識して頂きたいことをお伝えします。 前回は、リラクスした状態で行うことをオススメさせて頂きました。 今回は、反動をつけないように意識しましょう。 方法としては、気持ち良く伸びてると感じたら、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/31
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/31(月)ご予約状況

    • ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 × 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/30
    投稿者
    兼子 直也
    • 腰痛についてpart1

    • 腰痛についてpart1ブログ画像特異的腰痛~神経を圧迫する脊椎の病気などが主な原因に 腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合もあります。 多くは原因不明ですが、15%程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。 ■ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/30
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/30(日)ご予約状況

    • ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/28
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/29(土)ご予約状況

    • ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/28
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/28(金)ご予約状況

    • ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/27
    投稿者
    兼子 直也
    • 大谷選手とストレッチ

    • メジャーで大谷選手が活躍していますね!! これからの日本人選手の更なる活躍が楽しみです。 注目はやはり大谷選手でしょうか!!開幕投手で今年もエンゼルスの主力選手として活躍してほしいです。 大谷選手といえばかなり真面目にストイックに練習 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/26
    投稿者
    兼子 直也
    • 10月定休日のお知らせ

    • 10月定休日は、 6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木) GWは期間中も通常通りの営業でご案内しております。 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 フリーストレッチング大宮店 店長兼子 ■□■□■□■ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/26
    投稿者
    兼子 直也
    • 血流改善で胃腸活!

    • 快眠が得られることで、睡眠のリズムは整う。 すなわち、脳やカラダが刻む体内時計のリズムが整うということです。 これによって自律神経のバランスがますますよくなり、なんと胃腸の働きも健やかに! 胃腸の働きは副交感神経の担当です。 肩こり 続きを見る
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