MAP
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 男女OK

本日定休日 全ての営業時間

埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200 大西屋ビル1F

最寄り駅:東武野田線 大宮駅 東口より徒歩7分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

フリーストレッチング 大宮店のブログ

2019年10月のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/29
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/29(火)巻き肩

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は寒いですねbroken heart こんな日は肩がすくんでしまいますね(><) 最近立て続けに『巻き肩』でお悩みのお客様がいらっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/28
    投稿者
    平野 茜
    • 10/28(月)ウォーキング

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♪ これからはスポーツの秋!! 運動をしやすくなる陽気ですが、身体の準備は出来ていますか?? 平野は、無酸素運動より、ウォーキングや水泳などの有酸素運動が好 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/27
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/27(日)ストレッチの基本

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はお客様のご質問にお答えします! 【ストレッチは何秒・何セットが理想か?】 ストレッチは運動の前後で、ウォームアップやクールダウン。 肩の張りや腰の痛みなどの症状を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/26
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/26(土)冷え

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^ 昨日は雨で気温も下がりましたね(*_*) さて、今日は『冷え』についてです! 今や『冷え』に悩まされている方は多いです! 性 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/23
    投稿者
    平野 茜
    • 10/23(水)10月も残り1週間

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日は久々の秋晴れで気持ちがいいですね^^ 気がつけば10月も後半! 今年も残り2か月になろうとしています。 まだ年末のお話しは早いですが、来月1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/19
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/19(土)坐骨神経痛

    • 坐骨神経痛とは? こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。 大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神経痛で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/10
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/10(木)足回りの不調にはストレッチ

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ また関東に台風が接近していますね。 週末に出かける方や、仕事で外出される方は公共機関の確認と足元に、気を付けてお出掛けしてください。 今日のブログの内容はそんな、足回りの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/06
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/6(日)ストレッチでパフォーマンスUP

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 久しぶりの雨ですね!ジメジメします… ここ最近の悩みは、「室温調整」です! お客様の出入りが激しい週末は、本当に大変です(:_;) 対策方法があれば、教えてください! よ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/05
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/5(土)坐骨神経痛にはストレッチ

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日の日中は、夏場のような暑さでしたね。 季節の変わり目、しっかり対策してくださいね! 今日は、『坐骨神経痛』についてです! 9年トレーナーとして業界にいますが、年々の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/04
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/4(金)パートナーストレッチとはつまり

    • こんにちは! ストレッチ専門店「フリーストレッチング大宮店」です。 今日のブログの内容は、当フリーストレッチング大宮店が、整体やマッサージ店との何が違うのかお答えします! フリーストレッチング大宮店 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/03
    投稿者
    兼子 直也
    • 10/3(木)スポーツの秋

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか? これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がすぐれない方や崩しやすいと思う方は、軽いウォー 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。