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フリーストレッチング 大宮店のブログ

2019年02月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/25
    投稿者
    平野 茜
    • 2/25(月)気付かない負荷

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日はお客様の中でも多い、 「デスクワーク」のお仕事をされている方向けのお話しです! このブログはPCから書いており、正味1時間ほどのデスクワークです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/24
    投稿者
    兼子 直也
    • ストレッチ効果

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 花粉が気になる季節がやってきましたね 花粉症対策を忘れずにお出掛けください!! そこで今日のブログの内容は『ストレッチの効果』についてです^^ 皆さんはスト 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/18
    投稿者
    平野 茜
    • 2/18(月)加齢は関係ない!

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ 今週は気温が上がるみたいですね! 暖かくなると、コートで隠せていた体のラインが露わに!!! 日中だけ暖かい今の時期から、スタイルアップに向けてこっそりや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/12
    投稿者
    兼子 直也
    • 2/12(火)ストレッチをすると筋肉が…!?

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 皆さん3連休はゆっくり休めましたか ? 連休明けですと、頭も体もダルイと感じる方もいると思います。 そんな時は!! 首周りのストレッチや、首を大きく回し深呼吸をするのが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/10
    投稿者
    兼子 直也
    • 2/10(日)続「ストレッチのルール」

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 昨日の雪と今日の寒さで路面が凍結している箇所もあるので、お出掛けする方はお気を付けください! 今日のブログの内容は、前回の続きで『ストレッチのルール 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/08
    投稿者
    兼子 直也
    • 2/8(金)ストレッチのルール

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は『ストレッチのルール』について書いていきます!! 書店に行くとストレッチに関する本が多くありますが、購入されたお客様に「やり方が合っている分からない 」と言われることが、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/06
    投稿者
    兼子 直也
    • 2/6(水)ストレッチ専門店とは?

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は、まだまだ知名度の低いストレッチ専門店である 『フリーストレッチング大宮店』について紹介をしていきたいと思います! そもそもストレッチ専門店とは? 大きな括 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/05
    投稿者
    平野 茜
    • 2/5(火)継続するコツ!

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^ 昨日・今日と気温が上がり、春の足音が少―しずつ聞こえてきた気がします♪ ですが、まだまだ寒い日もあるので、体調に気を付けてくださいね>< 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/04
    投稿者
    兼子 直也
    • 2/4(月)ストレッチのタイミング

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です 今日は気温も高く、風が強いですね 昨日と寒暖差が大きいので、お気をつけください。 さて、タイトルにある『ストレッチをするタイミング』ですが、 皆さんはいつされていますか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/02/02
    投稿者
    兼子 直也
    • 2/2(土)カタール戦で負けた理由は…

    • こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 森保ジャパン! アジアカップ決勝!! カタール戦、お疲れ様でした!!! 昨日は仕事終わりに、浦和にあるバルでお客様達と観戦していました。 いやぁ~~…もちろん悔し 続きを見る

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