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10/29(月)日常生活の見直し
- こんにちは! 【ストレッチ専門店】フリーストレッチング大宮店です^^ 今朝のニュースの中で、【インナーマッスル】について取り上げられていました。 その中で、インナーマッスルの動きについて説明がありましたが、 日常生活の中 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2018/10/29
- 投稿者
- 澤井 秀人
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/26
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/26(金)ゴルフで使う筋肉は?
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は【ゴルフで使う筋肉】について! なぜゴルフかと言うと、先日来てくださったフリーストレッチング兵庫三木店のお2人からお聞きしたゴルフ熱に感化されたからで 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/23
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/23(火)冷えとストレッチ
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♪ 今日は雨も降って、寒さが増しますね>< まだ10月と思うとなかなか防寒も出来ない!なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか? しかし、体の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/22
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/22(月)痛みがある時に、安静は間違い⁉
- こんにちは! 《ストレッチ専門店》フリーストレッチング大宮店です^^ 寒さが段々本格的になってきましたね! 体のあちこちに、痛みを感じている方もいるかもしれませんが。 肩こり、腰痛、膝の痛み。 こういった痛みを感じた場 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/21
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/21(日)ストレッチの○○時間
- こんにちは! 【ストレッチ専門店】フリーストレッチング大宮店です^^ 今日のブログは、お客様からいただいた質問にお答えしていきます! 今日のテーマ 【ストレッチに最適な時間はどのくらい?】 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/20
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/20(土)フリーストレッチング〇〇店
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日のタイトルはいつも以上に難題かと思います! 当フリーストレッチングは実は何店舗もあるグループなのです!! その1つである、フリーストレッチング兵 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/19
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/19(金)○○○マッスル チェック^^
- こんにちは! 【ストレッチ専門店】フリーストレッチング大宮店です^^ 突然ですが!! インナーマッスルって、知っていますか^^? お客様の中には、定期的に体を動かしている方も多くいらっしゃいますが、 皆さんとお話し 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/15
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/15(月)リラックス
- こんにちは! 【ストレッチ専門店】フリーストレッチング大宮店です^^ 『リラックスする時間』は、1日のうちどれぐらいありますか? 当店では、ストレッチが終わった後に『その日の体に合わせたストレッチ』をお伝えしていますが。 ス 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/14
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/14(日)ストレッチの持続時間
- こんにちは! 【ストレッチ専門店】フリーストレッチング大宮です^^ 皆さんは【ストレッチの効果はどれぐらい持続するか?】気にしたことはありますか? 一般的に、スタっティックストレッチによる血行促進、柔軟性の獲得といった 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/12
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/12(金)必要な栄養素は?
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんばんは! 【ストレッチ専門店】 フリーストレッチング大宮店です^^ 今日のテーマは【摂るべき栄養素】についてです♬ 最近注目を集めている栄養素がビタミンDです。 今 続きを見る
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