フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 投稿日:
- 2018/08/01 15:44
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8/1(水)骨盤調整
こんにちは!
フリーストレッチング大宮店です♬
今日から大宮はお祭りですね!!
まずは西口が今日・明日、東口が1・2日と連ちゃん!
やはり大きな街なだけあって、お祭り期間も長いですね!
暑いので参加される方も、観覧される方も熱さ症対策はしっかり行って下さいね!!
最近は骨盤調整のご予約が立て続けにありました!
男女関係なくのご予約で、皆さん腰の痛みがない方々ばかり。
それでも自分自身の身体の歪みを意識されているのは、とても素晴らしい事です!!
目的としては、ダイエット、産後の調整、パフォーマンス向上と様々でしたが、皆さん少し締まりや位置が悪かったです。
よく身体の歪みというと、足の長さが左右で違っていたり、肩の位置が違うなどで判別されているかと思います。
ですが、その他にも歪みのチェックポイントはあります!!
それは骨盤の位置!
骨盤の前傾、後傾という言葉をご存知ですが?
前傾の状態は反り腰、後傾の状態は猫背の姿勢を言います。
正しい姿勢は、耳・肩・腰骨・くるぶしが一直線になっていること!
是非、全身鏡を使ってご自分の姿勢を確認してみて下さい!
自分自身で分かりづらい方はフリーストレッチング大宮店にて
骨盤調整を体験してみてください!
初回は特別価格でご利用できます♬
今日もよろしくお願いします^^
〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F
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ボディケア / 整体 / 骨格調整(骨盤・顔・背骨・脚)
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