《整体じゃない【新しい整体】》
肩こり、腰痛の改善にはストレッチ専門店
整体で肩こり腰痛を改善する時代は終わった、必要なのは「根本的な改善」
整体は表面的なアプローチしかできないが、ストレッチは深層筋に対して的確にアプローチをかけることができる。
腰痛の改善にはストレッチが効果的!
マッサージのように、浅層筋を緩めても効果はなし。
大切なのは、深層筋へのアプローチ!その結果根本的な変化が見込めます。
坐骨神経痛の方には、臀部のストレッチがおすすめ、
整体の手技では届かない『梨状筋』を緩めることができます。
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Flexible Refresh Excursion Exercise
ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店
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