血流が良くなると得られるメリット(2022年10月02日 18時00分) フリーストレッチング 大宮店

猫背姿勢の場合、実は最も負荷がかかっているのは左右の肩甲骨を引き寄せる筋肉です。
これらが常に前に引っ張られて緊張し、肩や背中に凝りが生じます。

一方、 腰痛に関しては猫背、反り腰にかかわらず症状が表れることがありますが、
左右の背中の筋肉の緊張がアンバランスな側彎タイプは、緊張している側の腰に痛みが生じやすいです。

でも大丈夫!

姿勢&血流改善で筋肉の緊張がほぐれれば、痛みの改善になりますよ!

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【ストレッチ専門店】 フリーストレッチング大宮店

《電車最寄り》
・JR大宮駅 ・東武野田線 ・ニューシャトル
・大宮駅<東口>出口から徒歩7分

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