フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 投稿日:
- 2019/03/20 19:00
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3/20(水)薄着の季節
こんにちは!
フリーストレッチング大宮点です^^
日に日に暖かくなっていますね!
各学校の卒業式も終わり、大宮も多くの人で賑わっています!
今日は暖かくなって薄着になってくる今だからこそチェックして頂きたい【くびれ】!!
実は、くびれで体の歪みが分かるのです!
なので男女関係なく是非チェックしてみて下さい!
やり方です!
まず上半身だけ薄着になり、全身鏡(くびれまで映ればOK)の前に立ちます。
次に脇腹に手を当てます。
この時、左右の脇腹の硬さ、腰骨の位置、くびれの状態を見ます。
もし左右差を見つけられたら、それは体が歪んでいる証拠です!!
そのまま体を動かしたり、立ち方を変えてみたりしても左右差が変わらないようであれば筋肉が硬くなっている可能性が高いです!!
そんな方は是非フリーストレッチング大宮店へお越しください!
フリーストレッチング大宮店でのパートナーストレッチを受け、まずは体を動かしやすくします。
そして、体を歪みの無く正しい位置へ導くようアプローチしていきます。
また、左右差の大きい方には、ストレッチだけでなく骨盤調整も入れていきます。
骨盤が正しい位置になると全身に余計な力が入らず、体の不調を改善していきます。
ご自身で気になる方はもちろん、私たちスタッフもお客様にとってどのメニューが最適なのか、コミュニケーションを取りながら提案させて頂きたいと思います。
体験メニューでは骨盤調整までご案内できませんが、どのメニューを選んでよいか分からない方は、まず60分のコースからお選びください!
60分で全身をしっかりみさせていただき、辛さに繋がる筋肉や癖を徹底的に見つけ、改善のお手伝いをさせていただきます!
※明日3/21は祝日ですが定休日となりますので、お間違いのないようお願い致します。
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※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。
☏ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください!☏
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〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F
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★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★
ボディケア / 整体 / 骨格調整(骨盤・顔・背骨・脚)
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