11/29(水)整体・ジムが好きな方おススメです!(2017年11月29日 11時57分) フリーストレッチング 大宮店

おはようございます(^^)

最近は健康ブームもあり身体に気を使われる方が増えました

テレビでも連日のように健康に関する情報が飛び交ってますね

内容としては『食事面・適度な運動』などが多く上げられています

皆さんも日頃から動かす事を意識されている方が多いと思います

今日は階段を使おう!
たまには歩いて帰ろう!
今日は天気も良いし散歩しよう!


でも、やっぱり難しいのは継続!

続ける事で始めて身体は変化していきます

皆さんも経験があると思います

やりたいけど自分で動かしたくない!
ストレッチが必要と言われたけど痛くて続かない!
本を買ったけど、やり方が正しいか分からずに止めてします!

そんなお悩みがある方は是非『フリーストレッチング』を受けてみてください。

フリーストレッチングは全国に20店舗近く展開していて

僕らトレーナーがお客様の症状に合わせてストレッチをさせて頂きます

筋肉の伸び縮みがあるので『運動効果』もあります

整体やジムで体を使うのが好きな方はもちろん、

運動が苦手な方も大丈夫です、年齢も関係ありません。

施術後にはご自宅でのケア方法もしっかりとお伝えしています

1人で悩まれてる方1度受けて参考にしてみて下さい(^^)

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Flexible Refresh Excursion Exercise
【ストレッチ専門店】 フリーストレッチング大宮店

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200 大西屋ビル1F

《電車最寄り》
・JR大宮駅 ・東武野田線 ・ニューシャトル
大宮駅<東口>出口から徒歩7分

《営業時間》
平日: 11時～21時(※最終受付20時)
土日祝: 11時～21時(※最終受付20時)
定休: 木曜日

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《営業時間》
平日:11時～21時(※最終受付20時)
土日祝:11時～21時(※最終受付20時)
定休:木曜日